Phương Hằng được biết đến qua vai cô em út trong phim truyền hình "Gạo nếp gạo tẻ". Ông xã của Phương Hằng là nam ca sĩ Anh Tâm. Trong dịp sinh nhật chồng, nữ diễn viên chia sẻ căn nhà mới có trị giá 2,6 tỷ đồng chính là món quà mà cô dành tặng chồng.

Phương Hằng nhắn nhủ tới ông xã: "Quà sinh nhật năm nay đủ hoành tráng vừa lòng chồng chưa? Vợ giấu quỹ đen được nhiêu dồn hết vào quà sinh nhật rồi đó. Sinh nhật vợ, chồng nhớ tặng quà ngang ngửa nha".

Nữ diễn viên tiết lộ, căn nhà mới của 2 vợ chồng năm ở quận 8, TP. HCM, với diện tích 75m2, gồm 2 phòng ngủ.

 Phòng khách được bài trí gọn gàng, sang trọng với bộ ghế sofa mới cứng, mang lại cảm giác mát mắt.

Khu vực nhà bếp tinh tươm, sạch sẽ.

Về phần nội thất trong nhà đều do đích thân Phương Hằng và ông xã chọn từng loại và giám sát thi công.

Tổ ấm nhỏ nhưng ấm áp, khang trang là thành quả sau nhiều nỗ lực của cả hai.

Phương Hằng chia sẻ: "Việc chọn nội thất cũng mất nhiều thời gian vì vừa phải trùng ngày thợ làm được mà cũng trùng ngày vợ chồng được nghỉ, không đi diễn nữa, mà mua chọn từng thứ riêng nên cũng mất 2 tháng mới xong".

"Tôi và ông xã cứ vừa làm vừa chiêm nghiệm xem thêm thắt gì, nhìn sao cho thật ấm áp nhưng đơn giản và sang trọng" - cô út của Gạo nếp gạo tẻ nói.

Hai vợ chồng Phương Hằng - Anh Tâm rất tâm đầu ý hợp. Cả hai đến với nhau từ những ngày còn gian khó. Mãi tới dịp gần đây, Phương Hằng mới tiết lộ chuyện đời sống riêng.

Món quà sinh nhật của Anh Tâm được cả hai ấp ủ mua trong 1 năm trở lại đây.

Cặp đôi từng bước lên kế hoạch hoàn thiện cho tổ ấm nhỏ của mình, không ngoại trừ cả việc sinh em bé.

Cụ ông 80 tuổi mất căn nhà 5 tỷ vì mê cô gái bán cà phê

 Mấy chục năm làm gà trống nuôi con nhưng ở tuổi xế chiều bố lại lạc bước để phải chịu cảnh ở thuê.  

Đại diện cơ quan này cho rằng các xe bị ảnh hưởng không tuân thủ các yêu cầu an toàn của liên bang, vì đèn cảnh báo thắt dây an toàn và chuông báo có thể không kích hoạt khi người lái xe không thắt dây an toàn.

Đậu đen là nguồn cung cấp protein, với 7gr protein trong một khẩu phần nửa chén. Ngoài ra, đậu đen còn chứa nhiều folate, vitamin B1, mangan và magie. Trong 100gr đậu đen có 6,1mg sắt. Theo khuyến nghị của "Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ giai đoạn 2020-2025", chúng ta nên ăn 3 chén đậu đỗ (740gr) mỗi tuần.

Việc tiêu thụ đậu đen đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Đậu đen đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư do chất flavonoid có trong vỏ hạt của chúng.

Có 8 loại flavonoid khác nhau đã được tìm thấy trong vỏ hạt và 3 trong số đó là anthocyanin. Flavonoid về cơ bản là các sắc tố dinh dưỡng thực vật tạo màu có chức năng như chất chống oxy hóa trong cơ thể để chống lại bệnh tật và các gốc tự do. Đậu đen chứa saponin, có tác dụng ngăn chặn tế bào ung thư nhân lên và lây lan khắp cơ thể.

Việc tiêu thụ chất xơ từ trái cây và rau quả như đậu đen có liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng. Đậu đen cũng chứa nhiều folate, đóng vai trò trong quá trình tổng hợp và sửa chữa DNA, do đó ngăn ngừa sự hình thành của các tế bào ung thư từ các đột biến trong DNA.

Ngoài ra, nhờ lượng chất xơ cao, nên chế độ ăn có các loại đậu đỗ cũng sẽ giúp duy trì cân nặng và hỗ trợ giảm cân. Nó cũng có lợi cho sức khỏe tim mạch.

Có nên uống nước đỗ đen hằng ngày?

BSCKII Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM cơ sở 3, cho biết, theo y học cổ truyền, đậu đen hay đỗ đen vị ngọt nhạt, tính mát, tác dụng bổ huyết, bổ can thận, giải phong nhiệt, giải độc, hạ khí, lợi tiểu. Thành phần hóa học của đỗ đen khá đa dạng nên có nhiều tác dụng như trị đau lưng, chữa mất ngủ, táo bón, bồi bổ phụ nữ sau sinh hoặc giúp giảm cân.

"Tuy nhiên, chúng ta chỉ nên uống nước đỗ đen 2-3 lần/tuần, với lượng 100-250ml/lần. Bạn không nên uống nước đỗ đen thay nước uống hàng ngày vì đậu đen chứa phytate, gây cản trở cho việc hấp thu của các khoáng chất như sắt, kẽm, đồng, phốt pho, có thể dẫn tới thiếu máu, loãng xương", BS Vũ nhấn mạnh.

Người có bệnh tiểu đường không nên pha đường vào nước đỗ đen. Loại nước này cũng có tác dụng lợi tiểu, nên người có bệnh thận cần thận trọng khi sử dụng, nên ăn uống theo lời khuyên của thầy thuốc.

Ngoài ra, người mắc bệnh viêm đại tràng, đi ngoài phân lỏng, tiêu chảy, tiêu hóa kém không dùng đỗ đen. Hàm lượng protein trong nó rất cao khiến cho người già, trẻ em hay người có thể trạng yếu khó tiêu thụ hết, từ đó dẫn đến chứng đầy, đau bụng.