Chuyên gia dinh dưỡng người Anh Rob Hobson đề cập tới một nghiên cứu đăng trên tạp chí Xơ vữa động mạch. Nhóm tác giả đã xem xét thông tin của gần 75.000 người tham gia (35.000 phụ nữ và 40.000 nam giới). Họ hoàn thành bảng câu hỏi về tần suất sử dụng thực phẩm. 

Vào thời điểm khảo sát, các tình nguyện viên không bị đột quỵ, bệnh tim mạch vành và ung thư.

Trong vòng 10 năm sau đó, nhóm những người tham gia có tổng cộng hơn 4.000 ca đột quỵ, bao gồm 3.100 ca nhồi máu não, 400 ca xuất huyết não, 150 ca xuất huyết dưới nhện và 350 ca không rõ nguyên nhân. 

“Đây là một nghiên cứu thực sự thú vị làm nổi bật vai trò quan trọng của rau quả đối với sức khỏe tim mạch và đặc biệt là nguy cơ đột quỵ. Theo đó, những người ăn nhiều rau và trái cây nhất có nguy cơ bị đột quỵ thấp hơn”, chuyên gia Hobson nói. 

Sau đó, các nhà khoa học đã xem xét từng nhóm thực phẩm. Những người thường xuyên ăn táo và lê có nguy cơ bị đột quỵ thấp hơn 11% so với những người không ăn. 

Ông Hobson nói thêm: “Lê có chứa flavonoid là hợp chất thực vật chống oxy hóa, chống viêm và làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Có vẻ như các hợp chất này cùng với hàm lượng chất xơ cao của quả lê đã có tác động đến việc giảm nguy cơ đột quỵ”. 

Các yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ bao gồm thừa cân, hút thuốc, uống quá nhiều rượu, ăn thực phẩm không lành mạnh, tiền sử gia đình bị đột quỵ, huyết áp cao, bệnh tiểu đường, rung tâm nhĩ, cholesterol cao.

Công dụng chữa bệnh của quả đu đủ có thể bạn chưa biết

Kết quả bóng đá các trận đấu hôm nay 

Theo đại diện Viettel huyện Thống Nhất, đơn vị sẽ phối hợp với các ban ngành, đoàn thể xã Xuân Thiện thực hiện chi trả trợ cấp xã hội qua Viettel Money, thực hiện đóng học phí trực tuyến qua Viettel Money đạt tối thiểu 60%, hướng dẫn các hộ dân của mỗi khu dân cư thanh toán điện nước không dùng tiền mặt, kết nối hệ thống thanh toán và lắp đặt mã QR Viettel Money, biên lai điện tử tại bộ phận một cửa.

Tổ chức đào tạo tập huấn và tuyên truyền về nội dung chuyển đổi thanh toán số cho 100% cán bộ, đoàn viên thanh niên, các tổ công nghệ số cộng đồng tại các khu dân cư và cán bộ giáo viên, nhân viên tại các trường học trên địa bàn đảm bảo 100% cán bộ sử dụng chữ ký số từ xa Mysign.

Bên cạnh đó, đảm bảo các trường học và các tuyến đường trọng điểm được cung cấp đường truyền Internet tốc độ cao, băng thông rộng để truyền tải dữ liệu cho camera an ninh giám sát. Tối thiểu 60% người dân ở độ tuổi trưởng thành sử dụng điện thoại smartphone và thường xuyên sử dụng dịch vụ cổng thông tin điện tử.

Tuyên truyền hướng dẫn người dân đang sử dụng máy 2G chuyển đổi lên máy 4G trước tháng 9/2024 theo chủ trương chuyển đổi số quốc gia (Bộ TT&TT có văn bản yêu cầu các doanh nghiệp cung cấp dịch vụ viễn thông tắt sóng 2G vào tháng 9/2024).

Xã Xuân Thiện là địa phương vùng sâu vùng xa của huyện Thống Nhất, nhưng qua nhiều năm xã này đã là một trong 5 xã đạt nông thôn mới nâng cao của huyện. Đó là sự chuyển mình vượt bậc tại xã Xuân Thiện vốn đặc biệt khó khăn.

Ông Trần Minh Châu, Chủ tịch UBND xã Xuân Thiện cho biết, tổ công nghệ số cộng đồng và các trưởng ấp sẽ tổ chức tuyên truyền chuyển đổi thanh toán số trên địa bàn và hướng dẫn người dân thanh toán điện nước trực tuyến. Đồng thời, sẽ phối hợp với nhân viên Viettel đến từng khu vực dân cư tuyên truyền cho người dân về chính sách hỗ trợ chuyển đổi từ điện thoại công nghệ 2G sang sử dụng điện thoại thông minh 4G, việc đảm bảo an toàn thông tin khi thực hiện chuyển đổi.