PsyTrance Vini Vici - được xếp hạng Top 100 DJ nổi tiếng sẽ quay trở lại Việt Nam biểu diễn tại Ravolution Music Festival Hanoi 2018,ổitiếngthếgiớitrởlạiHàNộibiểudiễlịch thi đấu bóng chuyền nữ hôm nay ngày 29/9 sắp tới.
PsyTrance Vini Vici - được xếp hạng Top 100 DJ nổi tiếng sẽ quay trở lại Việt Nam biểu diễn tại Ravolution Music Festival Hanoi 2018,ổitiếngthếgiớitrởlạiHàNộibiểudiễlịch thi đấu bóng chuyền nữ hôm nay ngày 29/9 sắp tới.
Áo chống nắng là "bảo bối" không thể thiếu với nhiều phụ nữ. Đây cũng là một cách chống nóng hiệu quả với tất cả mọi người vào mùa hè nóng nực.
Theo đó, trong ánh nắng có tia UVA và UVB, tia UVA có hại với sức khỏe và da của con người. Loại tia này được tạo ra từ các gốc tự do cho nên điều này sẽ dẫn đến lão hóa làn da, thậm chí là dẫn đến ung thư da.
Nhưng chọn được chiếc áo chống nắng có hiệu quả thật sự không phải đơn giản. Mẹo vặt dưới đây sẽ giúp bạn làm điều đó:
Tránh áo quá mỏng
Bạn nên tránh mua những chiếc áo quá mỏng vì không sử dụng loại áo này không có tác dụng mà thậm chí còn khiến da bắt nắng hơn.
![]() |
Áo chống nắng là vật không thể thiếu mỗi khi ra đường. Ảnh minh họa |
Áo chống nắng làm từ các loại vải mỏng, nhẹ, dệt sợi thưa, là những chất liệu không có nhiều khả năng bảo vệ da, chống nắng. Cách đơn giản nhất để biết một loại vải có khả năng bảo vệ da hiệu quả hay không là soi dưới nắng.
Nếu có thể nhìn qua vải thấy ánh sáng thì tia tử ngoại cũng có thể lọt qua và tác động xấu đến da.
Chú ý chất liệu vải
Để chống nắng hiệu quả, bạn cần chọn những loại áo làm từ chất liệu vải dày. Chất liệu vải đảm bảo chống nắng hiệu quả là jeans cotton, do đảm bảo sự thoáng mát.
Màu sắc áo
Với cùng một chất liệu, trang phục có màu tối hơn thì bảo vệ da càng tốt hơn. Tuy trang phục sẫm màu gây hấp thụ nhiệt nhiều hơn nhưng tác dụng ngăn cản bức xạ tử ngoại lại hiệu quả hơn so với các trang phục có màu sắc tươi sáng.
Để không có cảm giác quá nóng bức khi mặc váy chống nắng màu sẫm, bạn nên lựa chọn chất liệu satin vì chất liệu này có cấu trúc tạo cảm giác nhẹ nhàng mát mẻ cho người mặc.
Nên có ít nhất 2 áo chống nắng
Ngày hè, đi dưới nắng sẽ khiến cơ thể bạn đổ nhiều mồ hôi. Mồ hôi tích tụ trên áo chống nắng lâu ngày không được giặt giũ sẽ khiến cơ thể dễ bị nhiễm bệnh đặc biệt là bệnh ngoài da.
Vì vậy, bạn nên chuẩn bị vài chiếc áo chống nắng để thay đổi thường xuyên. Sau khi thay đổi, phải giặt áo để đảm bảo sạch sẽ, không có cơ hội cho vi khuẩn phát triển.
![]() Những mẹo vặt nhà bếp giúp tiết kiệm vô số thời gianTừ cách khử mùi tỏi tới công thức nướng thịt siêu nhanh, những mẹo vặt này sẽ giúp bạn tiết kiệm vô số thời gian trong bếp đấy! " alt=""/>Kinh nghiệm chọn áo chống nắngBài học quý vượt ra ngoài trang sách Cuối năm 2004, thế giới từng vỡ òa ngưỡng mộ khi nhắc đến Tilly Smith - cô bé 10 tuổi đã cứu sống gần 100 du khách tại bãi biển Maikhao thuộc khu du lịch Phuket (Thái Lan) nhờ bé phát hiện được dấu hiệu của cơn sóng thần khủng khiếp ngày 26/12/2004. Khi thấy màu nước biển đột nhiên thay đổi, có những quả bóng nước lớn sủi lên, cô bé 10 tuổi đã chạy đi quả quyết với mẹ rằng thầy môn địa lý của bé đã dạy đó là dấu hiệu của một trận động đất và có thể gây ra những cơn sóng thần. Thông báo kịp thời của bé không chỉ cứu được gia đình, mà cứu được cả trăm người khác. Điều kỳ diệu ấy hẳn không thể có được nếu Tilly Smith hàng ngày chỉ… dán mắt vào thiết bị điện tử mà không có cơ hội tận mắt quan sát từng biến đổi rất nhỏ của thiên nhiên. Trái ngược với câu chuyện về Tilly, một khảo sát trên kênh TV Eden, thực hiện với 2.000 trẻ em từ 8-12 tuổi tại Anh mới đây “khám phá”: Tỷ lệ trẻ em biết tên nhân vật trong bộ phim nổi tiếng thậm chí còn… nhiều hơn tỷ lệ trẻ biết một con chim cú!
Các thiết bị công nghệ và lịch học quá tải đã “cản đường” trẻ nô đùa, tiếp xúc với thiên nhiên. Trong khi đó, thiên nhiên lại là chiếc cầu nối để trẻ tự trải nghiệm một thế giới rộng lớn và sống động hơn rất nhiều so với tiếp xúc qua màn hình hay trang giấy. Những trải nghiệm này sau đó thúc đẩy một loạt các phản ứng thích nghi để gợi trí tò mò, óc quan sát, sự suy xét, thăm dò, giải quyết vấn đề và tính sáng tạo. Đặc biệt, thiên nhiên chính là bậc thầy dạy trẻ kỹ năng sinh tồn và các kiến thức an toàn mà cha mẹ không thể ngờ tới. Người thầy thiên nhiên còn dạy trẻ cách quan tâm đến mọi vật, mọi người ở quanh mình và cả cách yêu thương từng bông hoa, từng chồi cây, từng con vật ở xung quanh. Nuôi dưỡng tình yêu thiên nhiên trong con Nhiều bậc cha mẹ hình dung “tiếp xúc với thiên nhiên” nghĩa là trẻ được đi biển, leo núi, đi rừng, về nông thôn… Nhưng thật ra, cơ hội cho trẻ em tiếp xúc với thiên nhiên còn hiện hữu trong chính ngôi nhà thân thương, chính các công việc nhà và các hoạt động vui chơi gần gũi dịp cuối tuần. Ví dụ cha mẹ có thể cho trẻ tự trồng một ít giá đỗ ngay trong chậu cây, khuyến khích con sắp xếp từng loại rau củ cùng với mẹ hay chỉ đơn giản là cùng mẹ phơi quần áo để cảm nhận về các quy luật thời tiết. Khi ấy, thiên nhiên trong mắt con chính là những cây rau vươn mình lớn lên dưới bàn tay chăm sóc nhỏ bé của con, là cái nắng gắt ngày hè giúp quần áo của cả nhà mau khô, là những cánh hoa xinh xắn khoe mình bên cửa sổ hay những loài sinh vật nhỏ bé bò lên trên luống rau của mẹ sau cơn mưa ngày hè.
Song hành cùng bố mẹ trên chặng đường giúp bé tiếp xúc với thiên nhiên trong chính ngôi nhà còn có rất nhiều “người bạn” - đó là những sản phẩm thơm mát, an toàn, gần gũi thiên nhiên mà mẹ nên ưu tiên sử dụng. Ví dụ như khi hướng dẫn bé cách rửa chén, mẹ đã có Sunlight Thiên Nhiên - dòng sản phẩm mới, chứa chiết xuất thiên nhiên từ trà trắng, muối khoáng & chanh rồi nhé. Sản phẩm dịu nhẹ với da tay, an toàn cho chính bé khi bé tập cùng mẹ học cách chuẩn bị những bữa cơm thanh lành. Khi tiếp xúc trực tiếp với thiên nhiên, trẻ sẽ học hỏi được rất nhanh. Và cha mẹ đừng quên, mọi thành công của bé về sau phụ thuộc rất nhiều vào các kỹ năng sống nhuần nhuyễn bé tích lũy từ người thầy thiên nhiên vĩ đại!
Thanh Triết " alt=""/>Thiên nhiên, người thầy vĩ đại bị lãng quên![]() Giới nhà giàu chi bạc triệu lùng gà quý ăn TếtGiống gà Quý phi có ý nghĩa là tài lộc, phú quý, vì vậy rất được ưa chuộng làm quà biếu hay thắp hương dịp đầu năm mới. " alt=""/>Dùng điều hòa ủ đào quý chờ bung nở đúng Tết
|