- Cristiano Ronaldo cần sự xác nhận của sếp bự MU,óngRonaldovềMURealbuôngRonaldocầnQuỷđỏxácnhậlịch thi đấu asian cup 2019 Phó Chủ tịch - GĐĐH Ed Woodward, về mức độ nghiêm túc của Quỷ đỏ đưa anh trở lại Old Trafford, để kết thúc lương duyên Real Madrid.
Nhận định, soi kèo Smouha vs Ismaily, 21h00 ngày 2/5: Chủ nhà đáng tin
Theo Kokoro, khi rỗng, ba lô rất nhẹ và có nhiều ngăn để dựng các vật dụng khác nhau. Trong ba lô khẩn cấp bán sẵn có cuốn sổ nhỏ với một số lời khuyên về những việc cần làm khi thảm họa xảy ra và các mẹo sinh tồn.
Đồ điện
Ở giữa ảnh là một chiếc đèn pin đồng thời là đèn cảnh báo, sử dụng pin khô. Bên phải là đèn pin radio khẩn cấp có thể sạc, cho phép bạn nghe các thông báo quan trọng trên radio. Bên trái là bộ sạc điện thoại di động chạy bằng pin khô.
Thức ăn và nước uống khẩn cấp
Bộ sản phẩm bao gồm 3 chai nước nhỏ có thể giữ được trong 5 năm và hai gói gạo "khẩn cấp”, dễ dàng pha sẵn với nước (dùng nước lạnh mất 60 phút và dùng nước nóng 15 phút), hạn dùng tối đa đến 7 năm.
Những món đồ trên là mức tối thiểu để mang theo, bạn nên thêm những thực phẩm khác mà bạn thích. Trên thực tế, các gia đình cần có đủ lương thực cho ít nhất 3 ngày ở nhà, tốt nhất là 1 tuần. Đó có thể là sự kết hợp giữa thực phẩm khẩn cấp và thông thường. Lượng nước được khuyến nghị để giữ ở nhà cũng là 3 ngày, tính trung bình 2 lít mỗi người mỗi ngày.
Vật thứ ba trong hình là một thùng nhựa có thể chứa 5 lít nước.
Nếu bạn có vật nuôi, hãy nhớ mang theo một số thức ăn của chúng.
Vật dụng giữ thân nhiệt
Bạn có thể phải tự bảo vệ mình trên đường đến nơi trú ẩn sau thảm họa hoặc đợi sự giúp đỡ bên ngoài trong điều kiện khắc nghiệt. Một chiếc áo và chăn đều được thiết kế để giữ thân nhiệt ở mức hợp lý khi trời lạnh và tránh mưa gió. Ngoài ra còn máy hâm nóng đồ uống di động.
Đồ ngủ
Khi đã đến một nơi an toàn, bạn sẽ cần một số vật dụng để ngủ thoải mái. Đó là một chiếc giường hơi có bơm đi kèm, túi ngủ, nút bịt tai và bịt mắt để bạn có thể nghỉ ngơi ngay cả khi xung quanh là hàng trăm người di tản khác.
Các thiết bị cứu sinh khác
Găng tay bảo vệ tay khỏi lạnh giá hoặc khi bạn phải di chuyển quanh các công trình bị hư hại, có kính vỡ. Ngoài ra còn có một chiếc còi giúp bạn báo hiệu vị trí của mình, đặc biệt hữu ích khi bạn bị lạc hoặc mắc kẹt trong tòa nhà.
Túi chặn khói giúp người dân có một ít không khí trong lành, tránh hít phải khói cháy khi tìm đường đến lối thoát hiểm gần nhất.
Bộ sơ cứu và đồ vệ sinh
Bộ sơ cứu cơ bản gồm kéo, gạc, nhíp và băng cá nhân. Bạn có thể bổ sung thêm dung dịch sát trùng, thuốc giảm đau, các loại thuốc hay dùng khác. Ngoài ra còn có khăn giấy, khăn ướt giữ được trong 5 năm và bộ bàn chải đánh răng.
Tiện ích bổ sung
Những vật dụng cuối cùng là khăn tắm và túi nén vì bạn cũng nên cho một số quần áo dự phòng vào ba lô khẩn cấp của mình.
Vị bác sĩ chia sẻ khoa Nội soi tiêu hóa tiếp nhận không ít trường hợp nội soi với tiền sử hút thuốc lá lâu năm. Điển hình như ông V.T, 61 tuổi, tiền sử hút thuốc lá 35 năm, đi khám vì triệu chứng nuốt nghẹn. Kết quả nội soi phát hiện ông có u sùi chiếm gần toàn bộ lòng thực quản, không đưa ống soi qua được.
Ca bệnh khác là anh N.T.T, 25 tuổi, tiền sử hút thuốc lá liên tục từ năm 17 tuổi, khoảng 7 điếu/ngày. Kết quả nội soi phát hiện anh có tình trạng Barrett thực quản, là hiện tượng các tế bào trong thực quản - phần ống nối từ miệng đến dạ dày, được thay thế bằng các tế bào tương tự như niêm mạc ruột.
Theo bác sĩ Phương Liên, hút thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến hệ thống thanh - khí quản - phổi mà còn theo cuống họng để xâm nhập tới thực quản và gây biến đổi ung thư hóa.
"Như trường hợp bệnh nhân N.T.T (25 tuổi) trên đây, hút thuốc cũng làm suy yếu cơ vòng thực quản dưới (cơ giữa thực quản và dạ dày) giúp ngăn thức ăn từ dạ dày chảy ngược lại thực quản", bác sĩ Liên cho hay. Khi cơ vòng thực quản dưới yếu đi, các chất trong dạ dày có thể trào ngược lại thực quản, gây ợ chua và có thể làm tổn thương niêm mạc thực quản. Barrett thực quản được coi là có nguy cơ cao tiến triển thành ung thư thực quản.
Không chỉ thuốc lá truyền thống mà cả thuốc lá điện tử cũng có nguy cơ cao gây các bệnh tiêu hóa, đặc biệt là ống tiêu hóa trên.
Tại Bệnh viện K (Hà Nội), hầu hết nam giới mắc ung thư dạ dàyđều sử dụng thuốc lá. Thói quen này được xếp hàng thứ 1 trong danh sách những yếu tố nguy cơ gây nên căn bệnh này.
Nguyên nhân khiến bệnh nhân hút thuốc lá phát hiện bệnh muộn
Ngoài ra hút thuốc lá còn là nguy cơ gây nên rất nhiều bệnh lý khác, ảnh hưởng đến người hút và cả những người xung quanh khi hít phải khói thuốc lâu ngày.
"Hầu hết bệnh nhân hút thuốc lá thường phát hiện bệnh muộn do sự ngấm dần từ từ của khói thuốc. Để bảo vệ sức khỏe cho chính bản thân và những người xung quanh, cần từ bỏ thói quen hút thuốc lá", bác sĩ Liên đưa ra lời khuyên.
Hiện nay, tại Việt Nam có khoảng 40.000 người tử vong mỗi năm vì các bệnh liên quan đến thuốc lá, nghĩa là hơn 100 người tử vong mỗi ngày, cao hơn gấp nhiều lần so với số ca tử vong vì tai nạn giao thông mỗi ngày. Tổ chức Y tế thế giới (WHO) dự báo, đến năm 2030, con số này có thể sẽ tăng lên tới 70.000 người tử vong một năm nếu các biện pháp phòng, chống tác hại thuốc lá không hiệu quả.
Hằng năm, WHO đã thống kê tỷ lệ tử vong do thuốc lá vào khoảng 8 triệu người trên toàn cầu, đồng thời có thêm 1 triệu người tử vong do hút thuốc lá thụ động. Ở nước ta, cứ 7 người thì có 1 người tử vong do thuốc lá gây ra.
Không chỉ tiêu hóa, các nhà khoa học thống kê có 25 căn bệnh khác liên quan đến sử dụng thuốc lá như: Đột quỵ, mạch vành, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, ung thư phổi... Đây đều là những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Việt Nam.
Lâm Bảo Châu sinh năm 1993 tại Đài Loan. Sau này, anh trở về Việt Nam sinh sống, học tập và làm việc.
Lâm Bảo Châu từng tham gia một số webdrama, sitcom như Kẻ săn tin, Bẫy mỹ nhân... nhưng chỉ thực sự gây chú ý khi đóng MV Anh ơi ở lại của Chi Pu. Vẻ đẹp lãng tử của anh trong MV này từng là chủ đề nóng trên mạng xã hội và truyền thông.
Tên tuổi Lâm Bảo Châu bắt đầu được chú ý rộng rãi từ khoảng tháng 8/2020, khi xuất hiện tin đồn anh hẹn hò với ca sĩ Lệ Quyên, người hơn anh 12 tuổi.
 |  |
Trong mắt Lâm Bảo Châu, Lệ Quyên là người phụ nữ thú vị và tài giỏi. Bắt đầu sự nghiệp ca hát từ năm 1999, sau gần 30 năm, nữ ca sĩ sở hữu khối tài sản đáng ngưỡng mộ, bao gồm bất động sản tại Hà Nội, TPHCM, Đà Lạt và Mỹ. Cô di chuyển bằng siêu xe trị giá 20 tỷ với biển số tứ quý và sở hữu bộ sưu tập thời trang, giày dép, túi xách hàng hiệu đắt đỏ khó đếm xuể.
Trương Nam Thành sinh năm 1991, một thời là siêu mẫu đắt show, đạt nhiều giải thưởng ấn tượng như giải Vàng của Ngôi sao người mẫu 2010, giải Siêu mẫu có thể hình đẹp nhất của Siêu mẫu Việt Nam 2010, Á vương 3 của Mr Manhunt International 2011.
Năm 2012, Trương Nam Thành tham gia Bước nhảy Hoàn vũvà giành ngôi vị Á quân. Sau đó, anh lọt vào mắt xanh của các đạo diễn và được mời đóng nhiều bộ phim như:Cảm hứng hoàn hảo, Bẫy cấp 3, Cha và con, Hiệp sĩ giữa đời thường, Kẻ gây hấn, Cung đường tội lỗi…
Năm 2017, anh gây xôn xao khi công khai mối quan hệ với với bạn gái hơn 15 tuổi.
Tháng 8/2019, vợ chồng Trương Nam Thành có thêm một cặp song sinh sau gần 1 năm kết hôn. Kể từ khi có con, Á quân Bước nhảy Hoàn vũ 2022 càng có nhiều thay đổi.
Cặp vợ chồng đang sống trong căn biệt thự nhà vườn thiết kế độc đáo, không gian nội thất xa hoa.
Chi Bảo tên đầy đủ là Phạm Gia Chi Bảo, sinh năm 1973. Anh theo nghề diễn 25 năm, để lại dấu ấn với phong cách lãng tử và lối diễn biến hóa, nổi tiếng qua các phim: Giao thời, Đồng tiền xương máu, Người đàn bà yếu đuối, Lục Vân Tiên, Cô gái xấu xí...
Chi Bảo và Cát Tường trong phim "Đồng tiền xương máu"
Tháng 5/2021, Chi Bảocho biết ngừng sự nghiệp diễn xuất, rút khỏi màn ảnh sau 25 năm đóng phim.
Thành công trong sự nghiệp nhưng cuộc sống cá nhân của Chi Bảo lại gặp nhiều thăng trầm. Nam diễn viên Lục Vân Tiêntừng trải qua đổ vỡ hôn nhân. Năm 2019, anh công khai hạnh phúc bên người đẹp kém 16 tuổi Lý Thùy Chang.
Bình Minh sinh năm 1981 ở Lạng Sơn từng đoạt danh hiệuSiêu mẫu ấn tượng.
Năm 2005, Bình Minh chạm ngõ làng phim ảnh khi đóng 39 độ yêucùng Hồ Ngọc Hà. Vẻ ngoài phong độ giúp anh đắt sô, được mời vào hàng loạt phim như: Công ty thời trang, Vũ điệu tử thần, Đi về phía mặt trời, Nhà có ba chị em, Chuyện tình xa xứ, Cô gái xấu xí...
Năm 2008, Bình Minh kết hôn với doanh nhân Anh Thơ, người hơn anh 4 tuổi. Dù gặp nhiều đàm tiếu, bằng tình yêu chân thành và sự thấu hiểu, họ đã xây dựng tổ ấm hạnh phúc và có hai con gái, An Nhiên (sinh năm 2009) và An Như (sinh năm 2012).
Được mệnh danh là "người đàn bà thép" và quyết đoán trong công việc nhưng Anh Thơ khéo léo trong việc điều phối mối quan hệ gia đình, để chồng không rơi vào thế "lép vế".
Quý Bình tên thật là Lê Ngọc Bình, sinh năm 1983 tại TPHCM. Anh để lại dấu ấn trong lòng khán giả với nhiều vai diễn trong các bộ phim như: Nữ bác sĩ, Biệt thự trắng, Trà táo đỏ, Cá Rô em yêu anh, Chuyện tình công ty quảng cáo, Quả tim máu, Xưởng 13…
Ngoài đóng phim, anh còn được biết đến khi làm MC cho các chương trình: Solo cùng Bolero, Thay lời muốn nói… Quý Bình là Quán quân chương trình Tình Bolerovào năm 2016.
Diễn viên Quý Bình kết hôn với CEO Ngọc Tiền vào năm 2020. Dù bạn gái hơn 7 tuổi và từng đổ vỡ hôn nhân, Quý Bình vẫn yêu say đắm. Tháng 3/2022, vợ anh hạ sinh con trai khi đã 46 tuổi.
Quý Bình quen bà xã vào năm 2017, trong một dịp anh biểu diễn tại sự kiện do công ty cô tổ chức.
Ngọc Tiền được mệnh danh là "nữ tướng", nắm trong tay nhiều dự án bất động sản thuộc các phân khúc khác nhau, từ biệt thự cao cấp đến khu nghỉ dưỡng...
Quý Bình khẳng định, Ngọc Tiền luôn ủng hộ anh về tinh thần, chia sẻ kinh nghiệm kinh doanh và là một cố vấn quan trọng.
Thiên Di(tổng hợp)
Ảnh, clip: FBNV
