Chương trình ngoài NSƯT Bùi Công Duy còn quy tụ hơn 100 NSND, NSƯT biểu diễn, cùng sự tham gia đặc biệt của nghệ sĩ độc tấu viola Phạm Vũ Thiên Bảo - bè trưởng Viola Dàn nhạc Giao hưởng Nhà hát Vũ kịch TP.HCM.

Chương trình biểu diễn tại Nhà hát TP.HCM được bắt đầu với Egmont Overturecủa Beethoven. Tiếp theo là bản Double Concertocủa Max Bruch, một bản concerto cho hai nghệ sĩ độc tấu. 

Sau giải lao, phần 2 của chương trình là Bản giao hưởng số 4 tuyệt vời của Brahms. Đây được coi là bản giao hưởng hay nhất trong số 4 bản giao hưởng của nhà soạn nhạc này.

Tác phẩm được kết thúc với phần "passacaglia" xuất sắc, một điệu nhảy thế kỷ 17 nhưng ở đây được thể hiện bởi dàn nhạc giao hưởng, minh họa cho niềm tin của Brahms rằng những gì tốt nhất của âm nhạc truyền thống châu Âu có thể và nên được đưa vào các tác phẩm đương thời.

NSƯT Bùi Công Duy lần đầu diễn độc tấu cùng hai dàn nhạc giao hưởng của hai miền Nam - Bắc.

Phạm Vũ Thiên Bảo cho biết, những người mới tiếp cận với thể loại âm nhạc cổ điển có thể cảm thấy khó hiểu và trừu tượng. Nhưng họ nên thư giãn, anh tin rằng, khi để trí tưởng tượng được tự do, tâm hồn của họ sẽ đón bắt được những trải nghiệm mới lạ, tuyệt vời, những vẻ đẹp khác thường của nghệ thuật âm nhạc cổ điển.

Clip tiếng đàn của Bùi Công Duy:

NSƯT Bùi Công Duy đã giành được vô số giải thưởng danh giá trong nước và quốc tế, anh hiện đang giữ cương vị Phó giám đốc Học viện Âm nhạc Quốc gia Việt Nam. Anh trực tiếp giảng dạy các học sinh violin được tuyển chọn đặc biệt, và đã có nhiều học trò xuất sắc đoạt giải thưởng quốc tế.

Phạm Vũ Thiên Bảo ban đầu học violin nhưng chuyển sang viola sau khi thấy được vẻ đẹp độc đáo, hấp dẫn của đàn viola. Anh từng học viola nhiều năm tại Paris, và sau đó biểu diễn ở nhiều trung tâm âm nhạc châu Âu như Pháp, Ý, Áo, Tây Ban Nha ... Năm 2015, anh trở về Việt Nam và hiện nay là thành viên của HBSO.

Phương Linh

Nhạc sĩ Đỗ Bảo: Tôi không thích xô bồ nên yêu cũng đơn giản!

"Tôi có dự định làm cả một album thư tình nhưng mãi chưa có thời điểm hoàn hảo để thực hiện. Việc hoàn thiện những bức thư tình chính là giấc mơ tươi sáng mà tôi luôn nghĩ về", nhạc sĩ Đỗ Bảo chia sẻ thêm.

Jini là blogger nổi tiếng Hàn Quốc nhờ vẻ ngoài xinh đẹp cùng thân hình quyến rũ, săn chắc. Trang cá nhân của cô hiện có gần 130.000 follower, không chỉ gồm dân mạng Hàn Quốc mà có cả Mỹ, Indonesia, Malaysia hay Singapore. Cô thường xuyên chia sẻ các bài đăng ủng hộ lối sống lành mạnh, tích cực và tập luyện thể dục khoa học đến người theo dõi.

Nhìn những hình ảnh cuốn hút của Jini ở hiện tại, nhiều người bất ngờ khi biết cô từng nặng tới 100 kg. Ngày 5/11, nữ blogger đăng tải video chia sẻ về hành trình giảm cân của mình, thu hút sự quan tâm lớn từ dân mạng. Theo đó, trong khoảng 2 năm, cô giảm được tổng cộng 50 kg.

Jini bắt đầu tăng cân khi lên cấp 3, đặc biệt là vào năm cuối cấp. Do lịch học căng thẳng, thường xuyên thức khuya, cô hay ăn đồ chiên rán, thức ăn nhanh và nước ngọt cho qua bữa. Cộng thêm việc không có thời gian tập luyện, Jini bắt đầu tăng cân không kiểm soát. Khi chạm mốc 100 kg, thân hình cô nặng nề, không thể hoạt động mạnh cũng như chẳng bao giờ diện được những bộ đồ yêu thích.

Đến khi lên đại học, trong một lần khám sức khỏe, cô được chẩn đoán mắc bệnh thoát vị đĩa đệm. Từ đó, cô hạ quyết tâm phải giảm cân bằng được, trước là để có sức khỏe tốt hơn, sau là tìm lại thân hình cân đối.

"Tôi không giảm 50kg một lúc. Trong 3 tháng đầu, tôi giảm khoảng 24 kg rồi nghỉ ngơi 6 tháng. Sau đó, tôi giảm 10 kg trong thời gian nghỉ hè và tiếp tục 'đánh bay' thêm mỡ thừa vào những tháng sau đó", nữ blogger chia sẻ. Theo thời gian và sự nỗ lực, thân hình của Jini ngày càng thon gọn.

Jini chia sẻ, cô cố gắng tuân theo chế độ ăn kiêng toàn đồ Hàn Quốc trong thời gian đầu giảm cân, đặc biệt là không bỏ bữa chính. "Tôi luôn ăn gạo lứt, thực phẩm có protein và chất xơ. Tôi không bao giờ ăn vặt hay ăn khuya", cô cho biết. Bên cạnh đó, trong thời gian "tạm nghỉ", cô không nuông chiều bản thân ăn đồ yêu thích song cũng không quá khắt khe, chỉ nạp đủ năng lượng cần thiết.

Đặc biệt, Jini luôn duy trì việc tập thể dục đều đặn với 2-3 buổi cường độ cao/tuần và các bài vận động trung bình 10 phút, đi bộ 1 tiếng mỗi ngày. Việc này không chỉ đốt mỡ thừa mà còn giúp cơ thể khỏe khoắn, có sức bền hơn.

"Điều quan trọng là chúng ta tìm ra phương pháp ăn kiêng, tập luyện phù hợp với mình thay vì chạy theo khuôn mẫu của người khác. Như vậy quá trình giảm cân mới diễn ra an toàn và có hiệu quả", Jini nhận xét. Sau khi giảm cân thành công, cô vẫn duy trì chế độ ăn lành mạnh và tập thể thao để không bị tăng cân trở lại.

Nhờ vẻ ngoài cuốn hút, blogger Hàn Quốc hiện là gương mặt được nhiều nhãn hàng thể thao, thực phẩm làm đẹp yêu thích. Cô cũng sở hữu một cửa hàng bán các loại quần áo tập gym và nước ép đóng gói.

Muốn giảm cân nhanh thì có nên ăn sáng?

Những người trưởng thành có sức khỏe tương đối tốt, không ăn vặt và ăn sáng như một bữa chính thịnh soạn sẽ giúp bạn có thân hình lý tưởng, ngăn chặn tình trạng tăng cân lâu dài.

Kết thúc buổi kiểm tra, Đại tướng đánh giá, buổi diễn tập diễn ra thành công, các lực lượng vượt qua nhiều khó khăn khi vất vả luyện tập để thực hiện tốt nhiệm vụ.

Bên cạnh những kết quả đã đạt được, Đại tướng cho rằng các đơn vị cần cố gắng biên tập lại kịch bản để thể hiện đúng sức mạnh, sự đoàn kết nhất trí của quân đội.

"Sức mạnh là đây, quyết chiến quyết thắng là đây, chúng ta khẳng định với thế giới rằng Quân đội nhân dân (QĐND) Việt Nam là đội quân chiến đấu, đội quân công tác, đội quân lao động sản xuất", Đại tướng Phan Văn Giang nói.

Bộ trưởng Bộ Quốc phòng nhấn mạnh, trong Triển lãm Quốc phòng quốc tế Việt Nam năm 2024, những chiến sĩ của QĐND Việt Nam sẽ thể hiện sức mạnh bảo vệ Tổ quốc trong giai đoạn mới và hình ảnh này sẽ được lan truyền trên toàn thế giới.

Ông cũng mong rằng dịp kỷ niệm 80 năm thành lập QĐND Việt Nam, 35 năm Ngày hội Quốc phòng toàn dân sẽ là ngày hội thực sự để chúng ta thể hiện sức mạnh, sự đoàn kết, nhất trí trên dưới đồng lòng.

Đại tướng Phan Văn Giang đề nghị các chiến sĩ ban ngày làm việc, ban đêm suy nghĩ xem còn những gì chưa hoàn thiện để "ngày mai làm tốt hơn ngày hôm trước". Bên cạnh đó, Đại tướng cũng giao cho Tư lệnh Quân chủng Phòng không - Không quân biểu dương lực lượng không quân. 

"Những phi công của chúng ta là phi công anh hùng, thể hiện sức mạnh của quân đội Việt Nam đối với thế giới", Bộ trưởng Bộ Quốc phòng nhấn mạnh.

Triển lãm Quốc phòng quốc tế Việt Nam 2024 sẽ được tổ chức từ ngày 19 đến 22/12, tại Sân bay Gia Lâm (quận Long Biên, Hà Nội).

Ngày khai mạc sẽ mở màn bằng đội bay chào mừng từ lực lượng Không quân Việt Nam; sau đó là phần biểu diễn của các lực lượng như Đặc công quân đội, quân khuyển thuộc biên phòng,...

Triển lãm sẽ tổ chức đón, hướng dẫn các đoàn khách trong nước, quốc tế tham quan; các hoạt động hội thảo, ký kết, trao đổi, gặp gỡ giữa các đoàn khách.

Người dân được tham quan miễn phí từ 13h ngày 21/12 đến hết ngày 22/12.

Khu vực triển lãm có tổng diện tích hơn 100.000m2 với diện tích trưng bày trong nhà là 15.000m2 và ngoài trời hơn 20.000m2.

Đến nay đã có gần 200 đơn vị, doanh nghiệp đến từ 27 quốc gia như Nga, Mỹ, Ấn Độ, Nhật Bản, Hàn Quốc, Anh, Pháp, Đức… đăng ký có gian hàng trưng bày, quy mô trưng bày tăng gấp đôi so với triển lãm lần đầu năm 2022.

Triển lãm là dịp tăng cường hợp tác quốc tế về công nghiệp quốc phòng; tìm kiếm xu hướng phát triển của vũ khí, trang bị kỹ thuật trên thế giới để đề xuất, lựa chọn mua sắm, sản xuất, cải tiến vũ khí trang bị cho quân đội; tìm kiếm cơ hội xuất khẩu các sản phẩm công nghiệp quốc phòng.