 cho rằng mình sẽ không gặp vấn đề về ám ảnh ngoại hình như nhiều ngôi sao mạng xã hội, khi liên tục selfie và đăng những tấm ảnh được chỉnh sửa tỉ mỉ lên Instagram.</p><p>Tuy nhiên, khi đại dịch ập đến, những cuộc trò chuyện với bạn bè, họp hành đều diễn ra qua cuộc gọi video, suy nghĩ của cô đã thay đổi. Ailen chia sẻ với <em>Her World</em>rằng Zoom và FaceTime đã trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống, giúp cô kết nối với gia đình, bạn bè, đồng nghiệp.</p><p>Trước đây, Ailen chỉ soi gương 3-4 lần/ ngày và chỉnh trang cho phù hợp. Phần thời gian còn lại, cô không có nhiều suy nghĩ về ngoại hình của mình. Một vài thời điểm, cô đi qua cửa kính hay nhìn vào gương thang máy và thấy mình có chút phờ phạc, song điều đó không khiến cô bận tâm.</p><p><strong>Phóng đại khiếm khuyết</strong></p><p>Phải làm việc ở nhà, những cuộc họp qua video diễn ra từ hàng tuần đến nhiều lần trong ngày. Công ty của cô còn có chính sách đặt camera nhiều nơi để nhân viên giao tiếp với nhau như trong đời sống thực.</p><p>Từ khi phải liên tục gọi điện qua Zoom trong mùa dịch, Ailen bắt đầu có sự ám ảnh và tự ti về ngoại hình khi liên tục nhìn vào hình ảnh của mình trên màn hình.</p><p>)
Ailen cho biết khi liên tục nhìn vào màn hình Zoom, cô có xu hướng khuếch đại những điểm không ưa thích trên gương mặt mình: vết chân chim trên mắt, vết sẹo trên trán, quầng thâm, hay thậm chí một bên mí mắt sâu hơn bên còn lại.
"Tôi còn nhìn thấy những khuyết điểm khác mà bình thường chẳng quan tâm. Tôi thấy khuôn mặt lúc ở trạng thái nghỉ của mình thật tẻ nhạt, cổ của tôi nhỏ quá, thời gian ở nhà vì dịch khiến tôi trông phờ phạc, mệt mỏi hơn bao giờ hết".
Khi chia sẻ vấn đề này với bạn bè, Ailen nhận ra nhiều người khác cũng rơi vào tình trạng tương tự. Họ nảy sinh nhiều bất an mới về cơ thể, có người còn cân nhắc đến việc phẫu thuật thẩm mỹ để khắc phục khuyết điểm mới nhìn thấy.
Bản thân Ailen cũng không tránh được suy nghĩ về việc cải thiện gương mặt mình. "Tôi băn khoăn liệu có nên dùng một chút gì đó để cải thiện đôi mắt mệt mỏi, hay tiêm botox. Tôi đã ngừng nhuộm tóc cách đây vài năm nhưng không muốn bắt đầu một thói quen mới tốn kém mà tôi cần phải duy trì".
 |
Nhiều người bị ám ảnh với khiếm khuyết khi gọi video và muốn can thiệp dao kéo để chỉnh sửa chúng. Ảnh: Glamour. |
Tiến sĩ Jenny Davis - giảng viên cao cấp tại Trường Xã hội học, Đại học Quốc gia Australia - nói rằng về mặt tâm lý xã hội, mọi người luôn tìm kiếm phản hồi về bản thân và hành vi của chính họ. Nữ tiến sĩ chỉ ra khi một người đang nói chuyện gần một chiếc gương, họ có xu hướng phân tâm và bị thu hút bởi hình ảnh phản chiếu của bản thân trong đó.
“Điều khác biệt về Zoom là sự phản chiếu này được tích hợp sẵn trong giao diện. Do đó, chúng ta bị rơi vào các tương tác với chính mình một cách có hệ thống và thật khó để rời mắt".
Tiến sĩ Davis cho biết: "Cơ thể con người không ổn định, đặc biệt khi chuyển động. Việc tập trung và phân tích quá mức hình ảnh của bản thân trong các cuộc gọi video để thu thập phản hồi về bản thân là không nên. Trong khi một số người thoải mái, những người có xu hướng tự phê bình bản thân lại bị ám ảnh".
Tiến sĩ Melvin Tan, người sáng lập Phòng khám Epion, cho biết ông nhận thấy sự gia tăng các yêu cầu từ bệnh nhân về các thủ thuật thẩm mỹ. Một số người đặc biệt đề cập đến Zoom khi liên hệ tư vấn.
“Các video thường được quay từ góc máy thấp, vì vậy nhiều người đã phàn nàn về quầng thâm mắt, khuôn miệng. Nhìn thấy bản thân liên tục với hình ảnh có độ phân giải cao khiến mọi người chú ý đến nhiều vấn đề hơn", Melvin giải thích.
Tiến sĩ Davis nói rằng để giảm bớt cảm giác khó chịu trong các cuộc gọi video, người dùng có thể sử dụng tính năng ẩn khung hình của mình.
"Nếu hình ảnh phản chiếu khiến bạn đau khổ, hãy loại bỏ nó. Tuy nhiên việc nhìn mình trong camera cũng có thể là cơ hội để chúng ta rèn luyện cách chấp nhận bản thân. Tóc của mình không đẹp vào ban ngày và gương mặt có đôi nét không chuẩn. Chúng ta chấp nhận những sự thật này khi tương tác mà không phán xét, hãy tin rằng người khác cũng chấp nhận mình", Davis bày tỏ.
Theo Zing

Hẹn hò với người đàn ông hơn 6 tuổi sẽ khiến phụ nữ hạnh phúc hơn?
Sự trưởng thành, vững vàng về cảm xúc và trí tuệ là các tiêu chí hàng đầu mà phụ nữ tìm kiếm ở đàn ông.
" alt=""/>Gọi video liên tục khiến phụ nữ tự ti về ngoại hình

 |
Vườn hoa hồng trên mái tôn của ông Long khiến mọi người thích thú. |
Vườn hồng trên mái tôn bỏng rát
Lọt thỏm giữa những căn nhà cao tầng, tường xi-măng khô cứng, vườn hoa hồng luôn rực rỡ sắc hoa của ông Nguyễn Văn Long (60 tuổi, ngụ phường Hố Nai, TP Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai) khiến nhiều người thích thú.
Đặc biệt, hơn 100 chậu hoa hồng của ông được đặt trực tiếp trên mái tôn bỏng rát vào những ngày nắng nóng. Ông Long nói, ban đầu ông trồng loài hoa này ở hiên nhà. Tuy nhiên, do thiếu nắng, hoa hồng còi cọc, cho hoa ít, không đẹp.
 |
Ông Long biến mái tôn rộng 42m2 của mình thành vườn với hơn 40 loại hồng khác nhau. |
Sau nhiều lần nghiên cứu, ông quyết định gia cố lại mái tôn trên căn nhà 42m2 và chuyển hơn 100 chậu hồng lên mái. Những ngày nắng, vào giờ trưa, tôn hấp thụ nhiệt, nhiệt độ nơi đây tăng cao đến mức không thể đi chân trần.
Do đó, nhiều người nhận định, việc mang hoa lên mái tôn chẳng khác nào “đốt cây”. Sợ mái tôn nóng, cây chết, ông Long dùng gạch lót dưới đáy chậu. Tuy nhiên, không đủ gạch, ông đành đặt một số chậu trực tiếp trên mái tôn.
 |
Mặc dù được đặt trực tiếp lên mái tôn bỏng rát nhưng những chậu hồng của ông Long vẫn tươi tốt, cho hoa đẹp. |
Sau một tháng, ông thấy cây đặt trên gạch và đặt trực tiếp lên mái tôn phát triển như nhau. Hàng trăm chậu hồng vẫn nảy chồi, nở hoa thơm ngát. Cuối cùng, ông bỏ hết gạch lót, để toàn bộ cây trên mái tôn. Để những chậu hoa hồng trên mái tôn bỏng rát sống, phát triển, cho hoa đẹp rực rỡ như bây giờ là cả một quá trình tìm hiểu, thử nghiệm của người đàn ông ở Đồng Nai.
Ông chia sẻ: “Nhiều người quan niệm không nên tưới cây vào buổi trưa vì lúc này đất đang rất nóng. Tưới nước vào chẳng khác nào luộc bộ rễ của cây. Tuy nhiên, những lúc nhiệt độ ngoài trời tăng cao, lên thăm vườn, tôi thấy nụ hoa, chồi non đều gục đầu, rũ xuống hết”.
 |
Để hoa không bị cái nắng gay gắt làm hư hại, ông Long thiết kế mái che cho những chậu hồng. |
“Biết đất trong chậu quá nóng, tôi quyết định tưới nước. Khi tưới không được dè chừng mà phải tưới thật nhanh, với lượng nước thật nhiều. Nước nhiều mới đủ sức làm giảm nhiệt độ trong đất một cách nhanh chóng. Nếu tưới nhỏ giọt, chậm rãi lượng nước không đủ làm giảm nhiệt độ, rễ cây dễ bị sốc nhiệt dẫn đến chết cây”, ông phân tích thêm.
Hiện nay, hơn 40 loại hồng của ông đều sống khỏe cho hoa đẹp mỗi ngày trên mái tôn. Hoa hồng trong vườn nhiều và đẹp đến nỗi, mỗi ngày, vợ ông đều hái hoa để cắm, trang trí trong nhà. Số hoa còn lại, bà sử dụng làm tinh dầu, hãm trà uống, thậm chí pha vào nước ấm để tắm dưỡng thể…
 |
Theo ông Long, kỹ thuật trồng hoa trên mái tôn là phải biết cách tưới nước cho hoa vào buổi trưa. |
Mỗi ngày, ông Long đều cùng vợ lên mái tôn chăm sóc, ngắm hoa. Người đàn ông này chia sẻ, ông trồng hoa hồng là để tặng vợ và hoài niệm về kỷ niệm đẹp của hai người lúc mới yêu nhau.
Muốn khiến vợ bất ngờ
Ông Long kể: “Trước đây, nhờ loài hoa này mà tôi đến được với vợ tôi bây giờ. Lúc mới quen nhau, tôi nghèo lắm, không có tiền để mua quà tặng người yêu. Mỗi lần đến thăm, tôi chỉ đủ tiền mua một bó hoa hồng tặng cô ấy”.
 |
Ông Long trồng hoa hồng như một món quà dành tặng vợ. |
Sau này, khi thành vợ chồng, ông Long vẫn nhớ đến những tháng ngày tuổi trẻ. Ông luôn muốn tạo bất ngờ cho vợ, gợi nhắc những kỷ niệm thời mới yêu thương nhau. Một lần vợ về quê, ở nhà một mình, ông Long dạo qua những điểm bán cây cảnh để ngắm hoa cho khuây khỏa.
Tại đây, ông bị cuốn hút bởi những chậu hồng nhung Sa Đéc. Người đàn ông này mua 4 gốc và đem trồng chung vào chiếc chậu có sẵn ở nhà rồi đưa hoa lên ban công chăm sóc.
 |
Ngoài trồng trên mái tôn, ông còn đặt các chậu hồng trước lan can để vợ có thể ngắm, tận hưởng hương thơm của loài hoa này ngay khi ở trong nhà. |
Trở lại thành phố sau chuyến về quê, vợ ông ngỡ ngàng, vui thích trước những đóa hồng nhung rực rỡ, thơm ngát. Biết vợ thích, ông quyết định mày mò, trồng thêm nhiều loại hoa hồng khác để tặng bà.
Ông kể: “Lứa hoa đầu, hoa nở đẹp nhưng sau đó cây còi cọc, cho hoa thưa, nhỏ. Sau một năm tìm hiểu, nghiên cứu, tôi tự tìm ra công thức trộn giá thể trồng hoa hồng của riêng mình. Giá thể của tôi gồm: Đất Tribat, trấu, xơ dừa, trùn quế”.
 |
Vợ của ông Long rất yêu thích vườn hồng. Bà thường hái hoa để trang trí trong nhà. |
“Mùa nắng, tôi thêm xơ dừa, bớt trấu để giữ ẩm, mùa mưa thêm trấu, bớt xơ dừa để thoát nước tốt. Tôi không trộn phân bò vì phân này có tính nóng, cây mới trồng còn yếu, chưa thể hấp thụ được nên dễ chết. Khi cây ra hoa, cắt tỉa xong mới bón thêm đạm cá, hoàn toàn không sử dụng phân hóa học”, ông phân tích thêm.
Ông Long cho biết, công việc trồng, chăm sóc vườn hoa gần như chiếm trọn thời gian rảnh rỗi. Để có một vườn hoa đẹp, ông phải tự mày mò, nghiên cứu để rút kinh nghiệm.
 |
Vợ ông Long cũng thuần thục kỹ thuật nhân giống hoa bằng cách chiết, ghép cây. |
Hiện nay, ông không chỉ “thuần hóa” các giống hoa hồng lạ, quý mà còn có thể làm cho những cây hoa của mình đồng loạt trổ nụ dày đặc, bung nở cùng một lúc. Ông chia sẻ: “Việc này phụ thuộc vào kỹ thuật cắt tỉa cành sau khi cây cho hoa”.
“Kinh nghiệm của tôi là không được tiếc mà phải tỉa bớt chồi, cắt bỏ cành ốm yếu, sâu bệnh để cây tập trung dinh dưỡng nuôi cành khỏe”, ông Long chia sẻ.
 |
Công việc chăm sóc vườn hoa gần như chiếm trọn thời gian rảnh rỗi của ông. Tuy nhiên, ông nói ông rất vui vì có thể tạo nên một không gian xanh, tràn đầy sắc hương ngay trên mái nhà. |
Ngoài thời gian chăm sóc ban ngày, đêm xuống ông Long cũng phải chong đèn vạch lá, tìm sâu. Nhiều loại sâu ban ngày chui sâu dưới chậu đất, ban đêm mới trèo lên cây ăn lá. Do đó, tối đến, ông phải leo lên mái tôn, đầu đeo loại đèn pin soi ếch thật sáng để vạch từng chiếc lá tìm, bắt sâu hại.
Vợ ông Long cũng khiến ông bất ngờ bằng việc nhân giống, ghép, chiết để tạo ra những gốc hồng mới có vẻ đẹp độc đáo. Hiện nay, bà đã nhân giống thành công nhiều loại hồng quý bằng cách chiết cành.
 |
Mỗi ngày, ông Long cùng vợ tận hưởng cuộc sống bên những đóa hồng do chính tay mình trồng. |
Đặc biệt, bà ghép thành công cây hồng thân gỗ Molinuex (hoa màu vàng) và cây hồng thân bụi Blue Sky (hoa màu tím) để cho ra gốc hồng 2 màu độc đáo.
Mỗi ngày, hai ông bà vẫn cùng nhau lên mái tôn chăm sóc vườn hoa và ngắm thành quả của mình trong niềm hạnh phúc.
Xem thêm video: Khu vườn ‘kỳ hoa dị thảo’ của lão nông Sài Gòn
Bài:Nguyễn Sơn
Ảnh nhân vật cung cấp

'Vườn hoa khổng lồ' trên sân thượng của người phụ nữ Hà Nội
Hai năm nay, cứ mỗi mùa hoa đến, chị Diệu Thuý (Hà Đông, Hà Nội) lại tạo vườn hoa khổng lồ trên sân thượng để gia đình và bạn bè cùng thưởng thức.
" alt=""/>Người đàn ông trồng 100 chậu hoa hồng trên mái tôn để tặng vợ
Ở Nhật Bản, các sự kiện mai mối có tên là "omiai", nơi một người độc thân xem mặt đối tượng tiềm năng để tiến đến hôn nhân. Omiai thường chỉ có hai người độc thân với nhau song đôi khi bố mẹ của họ cũng cùng tham dự.Theo The Mainichi, trong những năm gần đây, khái niệm "omiai ủy nhiệm" phổ biến hơn cả. Tại những sự kiện xem mặt này, các bậc cha mẹ gặp nhau mà không cần sự có mặt của con cái.
 |
Sự kiện mai mối "omiai" thường dẫn đến những cuộc hôn nhân sắp đặt. Ảnh: Shutterstock. |
Nỗ lực xem mặt thay con
Vào đầu tháng 4, khoảng 40 người đàn ông và phụ nữ trung niên đã tập trung tại một hội trường ở phường Naka, Yokohama.
Trên tay của mỗi người tham gia là một mảnh giấy khổ A3 được gọi là "bảng mô tả". Trên đó không có tên, nhưng được đánh số. Ngoài những thông tin cơ bản như tuổi, chiều cao, trình độ chuyên môn và sở thích, còn có cột lịch sử hôn nhân và yêu cầu bạn đời.
Tất cả mô tả này không phải về bản thân người tham gia, mà về con cái họ. Các ông bố bà mẹ đến đây với mục đích duy nhất là tìm kiếm chàng rể, nàng dâu vừa ý mình.
Ngay sau khi sự kiện bắt đầu, các bậc phụ huynh đeo thẻ số trên cổ, không ngừng giới thiệu, trao đổi bảng mô tả về con cái của họ với người xung quanh.
"Con trai tôi rất kiên nhẫn, vì vậy tôi chắc chắn rằng nó sẽ trở thành người chồng, người cha tốt", một người đàn ông nói khi khoe ảnh và hồ sơ của con trai mình.
 |
Cha mẹ giới thiệu con cái của họ với nhau tại một sự kiện mai mối ủy nhiệm ở phường Naka, Yokohama. Ảnh: Mainichi. |
Người phụ nữ mà ông đang nói chuyện tiết lộ lý do tham gia sự kiện: "Tôi thực sự muốn nhìn thấy con gái mình lấy chồng, sinh con".
Sau cuộc trò chuyện, cả hai trao đổi "hồ sơ" với thông tin cơ bản về những đứa con của họ và chuyển sang bàn tiếp theo.
Trong những cuộc trao đổi chớp nhoáng này, các ông bố bà mẹ phải làm nổi bật được thế mạnh của con mình, đặc biệt về tính cách. "Nghiêm túc và ấm áp" hay "trung thực và chăm chỉ" là những "từ khóa" họ thường dùng để mô tả.
Nếu cha mẹ hai bên nói chuyện và cảm thấy thích hợp, họ sẽ trao đổi thông tin về con cái chi tiết hơn, bao gồm tên, ảnh và liên lạc. Sau đó, những đứa con sẽ quyết định về buổi xem mặt chính thức thông qua thảo luận với phụ huynh.
"Con tôi không phải là người chủ động"
Một người đàn ông 62 tuổi tham gia "omiai ủy nhiệm" để tìm bạn đời cho con trai mình, một công chức 33 tuổi sống ở phường Aoba của Yokohama, tâm sự: "Có rất nhiều dịch vụ mai mối trên mạng, nhưng tôi nghi ngờ thông tin họ cung cấp và lo lắng rằng ít có cơ hội thành công".
Ông nói rằng bản thân "cảm thấy an toàn hơn" tại sự kiện này, nơi mình có thể nghe thấy mọi thứ từ quan điểm của các phụ huynh khác.
Một bà mẹ 66 tuổi có con gái 34 tuổi đang sống ở phường Chuo, Tokyo, cho biết "omiai ủy nhiệm" ngày nay thuận tiện hơn mai mối truyền thống vì đa số các phụ huynh không quen biết gì nhau.
"Nếu gặp người quen tôi phải để ý đến thái độ của họ, nhưng tại đây, tôi có thể thẳng thắn nói 'không' nếu thấy đối tượng không đáp ứng được yêu cầu. Tất nhiên phụ huynh chỉ có thể tích cực tham gia, còn quyền quyết định là ở lũ trẻ".
Hiệp hội Phụ huynh ở phường Shimogyo, Kyoto cho ra mắt sự kiện xem mặt thay thế lần đầu vào tháng 10/2005. Kể từ đó, có khoảng 500 "omiai ủy nhiệm" thu hút 40.000 người tham gia trên khắp Nhật Bản.
 |
Nhiều người trẻ lựa chọn cuộc sống độc thân, không mặn mà với kết hôn, sinh con. Ảnh:Adobe Stock. |
Một trong những lý do đằng sau nhu cầu ngày càng tăng đối với các dịch vụ như vậy là mọi người kết hôn muộn hơn hoặc hoàn toàn không muốn lập gia đình.
Theo điều tra dân số quốc gia, tỷ lệ người không kết hôn trước 50 tuổi vào năm 1985 là dưới 5% cho cả nam và nữ. Nhưng vào năm 2015, con số này tăng lên thành 14,06% đối với nữ và 23,37% ở nam giới.
Người đứng đầu Hiệp hội Phụ huynh, Shoji Wakisaka, cho rằng mai mối ủy nhiệm có nhiều lợi thế. Người trẻ thường nhận thức được những phẩm chất tốt của bản thân nhưng không nhận ra tật xấu của mình.
"Nên có thể tránh được những rắc rối sau này khi ngay từ đầu các bậc cha mẹ nói cho nhau biết ý định thực sự của mình, chẳng hạn như 'Con tôi không phải là người chủ động', 'Tôi muốn sống cùng con'. 'Nhà chúng tôi cách xa trung tâm thành phố'".
Tuy nhiên, phụ huynh trao đổi thông tin là một chuyện, còn con cái có sẵn sàng liên hệ, hẹn hò với nhau không lại là chuyện khác. Đôi khi, người trẻ từ chối liên lạc với nhau, và lắm lúc, họ gặp nhau nhưng mọi thứ không như tưởng tượng. Phụ huynh không thể can dự vào những gì xảy ra tiếp theo.
Theo Zing

'Thế hệ chuột túi' ăn bám cha mẹ vì sợ kết hôn
Nhiều người Hàn Quốc 30 tuổi vẫn phụ thuộc vào cha mẹ về mặt tài chính lẫn tình cảm vì thất nghiệp, không hẹn hò, kết hôn.
" alt=""/>Cha mẹ già ở Nhật sốt sắng vì con U40 không chịu hẹn hò