Theo Washington Post, nghiên cứu này được công bố trên Tạp chí Clinical of Sport Medicine và đứng đầu là Tamara hew-Butler, giáo sư khoa học thể thao tại Đại học Oakland.

Giáo sư Tamara cho biết: “Mọi người thường uống nước ngay cả khi họ chưa khát để phòng tránh mất nước và đổ mồ hôi nhanh chóng trong quá trình tập luyện. Tuy nhiên, điều đó lại vô tình tạo điều kiện khiến họ uống nước nhiều hơn”.

Theo dữ liệu nghiên cứu, ít nhất 14 vận động viên tử vong hai ngày sau khi kết thúc cuộc chạy đua marathon của Thủy quân lục chiến năm 2002. Nguyên nhân chủ yếu là họ uống quá nhiều nước trong quá trình tập luyện.

Tình trạng này gọi là EAH, hay hạ natri trong máu. Khi chất lỏng dư thừa tích tụ trong cơ thể, nồng độ natri có thể bị giảm, thận quá tải và không thể bài tiết nước, các tế bào bắt đầu hấp thụ nước. Điều này có thể dẫn đến sưng phù khắp cơ thể, nghiêm trọng nhất là não, dẫn đến co giật, hôn mê, thậm chí tử vong.

Nhóm chuyên gia khuyến cáo phòng ngừa EAH khi tập thể dục bằng cách chỉ uống khi khát và không uống nhiều, nhưng cũng không ít.

Theo Medical Daily, để bổ sung đủ nước cho cơ thể mà không ảnh hưởng đến các tế bào, Viện Y học Mỹ xác định lượng nước lý tưởng là 3,7 lít cho nam giới và 2,7 lít cho phụ nữ. Đối với các vận động viên hoặc những người tham gia vào các hoạt động thể chất gây đổ mồi hôi, cần uống khoảng 150 ml mỗi 10 phút trong khi luyện tập và 500 ml ngay sau khi tập.

Tuần này One Piece được lên trang bìa của tạp chí Weekly Shonen Jump cùng với Trang màu đôi. Nội dung của trang màu đôi đó là cả băng mũ rơm đang lên kế hoạch cho chuyến thám hiểm mới, và vây xung quanh là rất nhiều loài vật hải tặc đặc trưng như là vẹt và khỉ.

Vào trong Chapter tuần này, mở đầu chúng ta quay trở lại với giải đấu Sumo tại hầm mỏ. Lúc này Luffy một lần nữa nhớ lại lời dạy của Rayleigh, rằng Haki của cậu ấy sử dụng các kĩ năng sẽ được cải thiện lên nhiều. Điều này cho chúng ta thấy tình hình tập luyện của Luffy đang đạt kết quả tốt, và nhiều khả năng sẽ mạnh hơn rất nhiều khi thoát khỏi ngục.

Quay trở lại với Zoro, gã samurai trộm thanh kiếm Shusui nói thanh kiếm có lưỡi kiếm đen, có thể hiểu là 1 thanh hắc kiếm, và điều đó khiến Zoro nhớ lại 1 vài việc. Đột nhiên, 1 tiếng gọi cứu giúp từ đâu đó vang lên, đó là Otoko và 1 geisha đang bảo vệ cho cô nhóc. Họ đang bị truy đuổi bởi tên sát nhân Kamazo. Kamazo là sát thủ được Orochi cử đi giết Otoko.

Zoro giao đấu với tên Kamazo để bảo vệ 2 cô gái. Zoro bị lưỡi hái của tên sát thủ chém vào vai nhưng không hề hấn gì, anh sử dụng 1 chiêu thức oni-giri với cây lưỡi hái ngậm ở mồm và đánh bại tên sát thủ!!

Chapter tuần này tóm tắt lại như vậy, tuần sau chúng ta vẫn có Chapter mới chứ không nghỉ như nhiều người dự đoán nha!!

Theo GameK