Tình trạng viêm mãn tính đường hô hấp hay còn gọi là hen suyễn là căn bệnh rất phổ biến tại Việt Nam, khó chữa dứt điểm. Vậy có biện pháp nào giúp giảm hen suyễn mà hạn chế phải sử dụng thuốc hay các dụng cụ hỗ trợ? |
Hen suyễn là căn bệnh phổ biến mà rất nhiều mắc phải (nguồn: Internet) |
Đáp án là: Chanh leo
Một ly chanh leo thanh lọc cơ thể mỗi ngày là liều thuốc bổ cho mọi người, đặc biệt là người mắc bệnh hen suyễn. Theo tờ Daily Mirror đưa tin: Các nhà khoa học đã cho thử nghiệm sử dụng vỏ chanh leo như một loại thuốc dành cho người bệnh hen suyễn.
Kết quả là 90 % trong số họ khỏi các triệu chứng khó thở hay thở khò khè trong vòng 4 tuần. Loại “dược liệu” này có công dụng hiệu quả như vậy bởi chúng chứa các chất chống oxy-hóa, chống dị ứng và chống viêm với hàm lượng cao. Đặc biệt, chanh leo rất giàu Vitamin C, thành phần giúp tăng hệ miễn dịch cho cơ thể.
Đa phần những người mắc bệnh hen suyễn là những người có hệ miễn dịch yếu. Vì vậy, để phòng tránh và giảm thiểu những hậu quả của căn bệnh này, bảo vệ hệ miễn dịch là vô cùng quan trọng. Một ly chanh leo mỗi ngày sẽ giúp bạn đáp ứng đủ lượng Vitamin C cần thiết, bên cạnh đó lượng Vitamin A dồi dào trong loại quả này còn giúp bạn chống viêm nhiễm, giải tỏa căng thẳng và an thần, là bài thuốc hiệu quả mà không hề tốn kém để bạn có thể áp dụng.
Cách làm “thuốc” chống hen suyễn với chanh leo
Trong nhịp sống bận rộn thời hiện đại, không phải ai cũng đủ thời gian để tự tay chuẩn bị cho mình và những người thân yêu một ly chanh leo tươi mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn có thể làm siro chanh leo dùng dần, cách làm vô cùng đơn giản.
Chuẩn bị nguyên liệu
Chanh leo: 2 kg
Đường phèn (hoặc đường cát trắng): 1 kg
Nước lọc: 600 ml
Dụng cụ: Rây lọc, chai đựng siro chanh leo, dao, thìa, nồi inox
Thực hiện pha chế siro chanh leo
Đường phèn: Đập nhỏ mịn
Chanh leo: Rửa sạch, để ráo, dùng dao cắt làm đôi theo chiều ngang rồi dùng thìa nạo hết phần ruột chanh leo cho ra tô lớn.
Cho phần hạt chanh leo vào nồi cùng 300ml nước lọc sau đó dùng muỗng chà mạnh để lớp màng bọc lớp hạt chanh leo vỡ ra và ra nước cốt chanh.
 |
Lọc hạt chanh leo bằng rây thật kỹ là công đoạn quan trọng nhằm đảm bảo hương vị và thời gian bảo quản cho siro (nguồn: Internet) |
Cho phần hạt chanh này vào rây và rây lấy nước. Tiếp tục thực hiên như bước trên để có thêm 300ml nước ép.
Bắc nồi nước ép chanh leo lên bếp, cho đường vào vừa nấu vừa khuấy đều cho đường tan hết. Sau khi nước sôi, vớt bọt rồi hạ nhỏ lửa, nấu trong 30 phút cho nước chanh leo keo lại thành siro rồi tắt bếp.
 |
Đổ đường nhẹ nhàng và khuấy đều tay (nguồn: Internet) |
Siro chanh keo nguội thì cho vào hũ thủy tinh khử trùng đậy kín nắp, để vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản. Pha thêm với nước ấm vừa dùng khi sử dụng.
 |
Chỉ khoảng 45 phút, bạn đã có 1 hũ siro chanh leo tự tay chế biến tại nhà để dùng dần hàng ngày (nguồn: Interet) |
PushMax Chanh leo - Giải pháp giảm hen suyễn cho người bận
Một biện pháp khác không kém phần nhanh chóng, tiện lợi là sử dụng nước chanh leo đóng lon. Trên thị trường hiện nay có khá nhiều loại nước chanh leo, một trong những sản phẩm có uy tín và chất lượng cao nhất, được nhiều người tiêu dùng lựa chọn là nước chanh leo PushMax.
Được chiết xuất từ nước cốt chanh leo tươi, không chứa đường hóa học, PushMax Chanh leo có hương vị thơm ngon và đem lại cảm giác an tâm cho người sử dụng. Điểm cộng lớn nhất của PushMax Chanh leo so với nhiều sản phẩm khác là thành phần giàu các loại vitamin A, vitamin C,… và khoáng chất phong phú có trong chanh leo giúp giải nhiệt, mát gan, đẹp da, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và đặc biệt có lợi trong phòng ngừa và hạn chế cơn hen suyễn.
 |
PushMax Chanh leo chiết suất từ chanh leo tươi giàu vitamin giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể (nguồn: Internet) |
Hãy chủ động phòng tránh và giải quyết sự “đeo bám” của những cơn hen suyễn khó chịu bằng việc bổ sung vitamin A, C, các khoáng chất giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể bằng cách uống PushMax Chanh leo mỗi ngày.
Doãn Phong
" alt=""/>Giảm hen suyễn bằng cách dùng loại nước này mỗi ngày
 |
Phát biểu tại buổi lễ, anh Lê Quốc Phong - Bí thư thứ nhất Trung ương Đoàn nhấn mạnh: “Bằng quá trình học tập, lao động hiệu quả, những ‘người thợ trẻ giỏi toàn quốc’ đang góp phần làm sáng rõ hơn tinh thần ‘nhất nghệ tinh, nhất thân vinh’. Bằng chính thành quả đạt được, các bạn là những minh chứng thuyết phục rằng không có sự đam mê, kiên trì, bền bỉ nào không mang lại những giá trị tích cực cho mỗi người trong nghề nghiệp và cuộc sống.”
Đại diện cho thế hệ đoàn viên thanh niên MobiFone, anh Nguyễn Tất Hùng, Phó phòng Kỹ thuật Trung tâm NOC với những thành tích nổi bật đã được tuyên dương tại buổi lễ và vinh dự nhận bằng khen của Ban Chấp hành Trung ương Đoàn.
Là một thành viên tích cực của đoàn thanh niên MobiFone, đồng thời là một cán bộ xuất sắc của Trung tâm NOC và TCT Viễn thông MobiFone, anh Nguyễn Tất Hùng đã có nhiều năm liền đạt danh hiệu Lao động tiên tiến cấp TCT, Đoàn viên công đoàn toàn diện của Trung tâm NOC. Anh đồng thời là cá nhân có nhiều nỗ lực hoàn thành chuyển đổi mã mạng thành công ngày 14/09/2018, Chiến sỹ thi đua 2019 cấp TCT. Tháng 03/2020, anh Tất Hùng đã vinh dự được nhận bằng khen của Bộ trưởng trong triển khai kế hoạch hành động quốc gia về IPv6.
 |
Bên cạnh đó, với tinh thần sáng tạo, ứng dụng công nghệ, luôn thay đổi để nắm bắt những cái mới để nâng hiệu quả công việc, kỹ sư Nguyễn Tất Hùng là một “cây sáng kiến” của TCT. Trong 3 năm liên tiếp, từ 2017 – 2019, anh đã đón góp 11 sáng kiến cho Trung tâm và TCT như: Sáng kiến Thay đổi số gian lận cước quốc tế thành 1310000 để tránh thất thoát cước Viễn thông; Sáng kiến Xây dựng phương án tối ưu kết nối Roaming thông qua Firewall SRX3600; Sáng kiến Giải pháp tối ưu xử lý hiện tượng thuê bao khó truy cập data khi đi roaming Quốc tế...
Chia sẻ cảm xúc khi tham dự sự kiện lần này, anh Nguyễn Tất Hùng cho biết: “Cảm xúc đầu tiên đó là vui và tự hào. Vượt lên trên cảm xúc cá nhân, đó còn là niềm tự hào được là người MobiFone, khẳng định sức trẻ MobiFone với các đơn vị bạn. Giải thưởng “Người thợ trẻ giỏi” là cơ hội để các Đoàn viên trên cả nước được gặp gỡ, giao lưu, học hỏi.
Từ đây, tôi nhận ra rằng, thanh niên ở đâu cũng sáng tạo, nhiệt huyết và tràn đầy sức trẻ, sẵn sàng rực cháy và tỏa sáng từ sản xuất kinh doanh đến các hoạt động xã hội. Chỉ cần mình cố gắng, chủ động, sáng tạo trong công việc, thì dù ở bất kỳ lĩnh vực nào, vị trí nào, chúng ta sẽ tạo ra giá trị công ty, cho xã hội và cho đất nước”.
Với tinh thần sáng tạo, nỗ lực hết mình cho công việc, những tấm gương sáng trong lao động như anh Nguyễn Tất Hùng sẽ là nguồn cảm hứng lan tỏa đến các thành viên của MobiFone. Không chỉ xuất sắc trong lĩnh vực của mình, họ còn là những hạt nhân tích cực thúc đẩy phong trào thi đua, sáng tạo của MobiFone nói riêng và trong lao động sản xuất của thanh niên công nhân Việt Nam nói chung.
Phương Dung
" alt=""/>Người MobiFone giành giải thưởng “Người thợ trẻ giỏi toàn quốc năm 2020”
