Ở Việt Nam mỗi năm có khoảng 6.400 người tử vong vì tai nạn đuối nước, trong đó hơn 50% đối tượng bị nạn là trẻ em. Thương tâm hơn, có những vụ việc xảy ra với một nhóm đối tượng là học sinh cùng lớp hoặc anh chị em trong cùng một gia đình, điều này khiến cho những mất mát đối với gia đình và những người xung quanh là vô cùng to lớn.

Trước thực trạng đó, để phòng chống đuối nước cho trẻ, rất nhiều gia đình đã bỏ tiền triệu thuê hồ bơi, huấn luyện viên để cho con học bơi. Theo nhận định của các chuyên gia đây là hành động cần thiết và suy nghĩ tích cực của các bậc phụ huynh, nhằm giúp trẻ có thêm kỹ năng sống và biết tự sinh tồn khi gặp nạn.

Cho trẻ học bơi đang là xu thế của rất nhiều gia đình, nhất là trong thời điểm bắt đầu vào mùa hè, hơn nữa với hàng loạt các vụ tai nạn đuối nước dẫn đến hậu quả nghiêm trọng trong thời gian qua, việc cho trẻ học bơi lại càng được các gia đình quan tâm.

Theo huấn luyện viên (HLV) bơi lội Phạm Huy Hoàng (Bể bơi Tuổi trẻ - Võ Thị Sáu – Hà Nội), việc cho trẻ học bơi là điều vô cùng cần thiết, bởi bơi lội không chỉ là môn thể thao rèn luyện sức khỏe toàn diện mà còn rèn cho trẻ kỹ năng sống rất cần thiết để có thể đáp ứng với các thảm họa, nhất là những tai nạn đuối nước đang xảy ra ngày càng nhiều.

HLV Huy Hoàng cho biết, trong số nhiều kiểu bơi như: bơi ngửa, bơi ếch, bơi xải, bơi bướm…thì kiểu bơi ếch là thông dụng và được nhiều người đăng ký tham gia học nhất. “Đây không chỉ là kiểu bơi dễ học mà còn là kiểu bơi giúp người học đáp ứng được với những tai nạn đáng tiếc xảy ra, bởi kiểu bơi này mất ít sức hơn rất nhiều so với các kiểu bơi khác”, HLV Huy Hoàng cho biết.

Đối với những người mới học bơi, HLV Huy Hoàng hướng dẫn cần phải thực hiện một số các bước cơ bản nhất. Thứ nhất người học bơi cần phải khởi động trước với các động tác như thả lỏng người, xoay các khớp tay chân, cổ …thật nhuần nhuyễn.

Bước tiếp theo là cho trẻ làm quen với nước và học các động tác như quoặt tay ếch (có thể hướng dẫn trên cạn) và tập đạp chân ếch bằng cách cầm vào ván bơi…Một điều vô cùng quan trọng nữa đó chính là dùng các dụng cụ hỗ trợ như phao bơi, áo phao để giúp người học bơi làm quen với nước không sợ sệt và học nhanh hơn.

Bước tiếp theo là phối hợp các động tác bơi ếch giữa tay và chân ở dưới nước. Với những người mới học bơi, bước này cần phải có sự giám sát của huấn luyện viên cũng như các dụng cụ hỗ trợ như ván bơi, phao bơi, áo bơi và tập dần từ bể nước nông, sau đó là ra bể sâu dần.

HLV Huy Hoàng cho biết thêm, đối với trẻ nhỏ thời gian học bơi cũng như khi đã biết bơi và thực hành các động tác một cách thuần thục thì chỉ cần 60 phút/ngày, dưới sự giám sát của HLV. “Các em làm đúng động tác, có sự giám sát của các HLV và học theo đúng giáo án, chỉ cần 4 ngày là các em có thể tự bơi mà không cần các dụng cụ hỗ trợ”, HLV Huy Hoàng cho biết.

Dưới đây là quy trình học bơi ếch, qua sự hướng dẫn của HLV Huy Hoàng và bé Nguyễn Hoàng Yến thực hiện:

Theo khảo sát mới nhất của Navigos Search về giá nhà tại hai thị trường TP.HCM và Hà Nội, so với giá nhà ở 2 tỷ đồng một căn hộ 2 phòng ngủ, giá nhà ở hiện tại đang cao hơn 17 lần thu nhập của người lao động có thu nhập 10 triệu đồng/tháng, gấp 28 lần so với thu nhập của người lao động trẻ mới ra trường có mức thu nhập 6 triệu đồng/tháng.

Người lao động có thu nhập trung bình không dám nghĩ tới khả năng mua nhà.

Cơ hội mua nhà của người lao động có thu nhập trung bình lại càng trở nên khó khăn khi quý III/2019, DKRA Việt Nam cho biết, năm 2016 nguồn cung căn hộ hạng C bao gồm chung cư bình dân, giá rẻ chiếm 30% thì đến năm 2018 giảm còn 17-19%. Năm 2019 cơ hội mua được nhà của người trẻ càng thấp do hầu như thị trường không còn xuất hiện loại căn hộ giá trên dưới 1,1-1,5 tỷ đồng một căn. Năm 2020, dự báo nguồn cung nhà ở mới tiếp tục ít hơn so với năm 2019. Cùng với đó, giá căn hộ hạng C hiện đang có dấu hiệu tăng, đại diện đơn vị nghiên cứu thị trường Savills cho biết.

Giá nhà ở mức cao và không ngừng tăng, nguồn cung căn hộ bình dân ngày càng ít, thậm chí dần không có dự án mới dẫn đến bức tranh sở hữu nhà ở ngày càng trở nên ảm đạm với khả năng không thể.

Như giọt nước mát trên sa mạc, Chủ đầu tư Công ty Cổ phần Đầu tư Xây dựng & Thương mại Phú Thịnh đưa ra thị trường dòng sản phẩm căn hộ chỉ 1,5 tỷ/căn. Theo đó, chỉ từ 450 triệu đồng, người lao động đã có thể sở hữu 1 căn hộ 2 phòng ngủ. Đặc biệt, với chính sách hỗ trợ vay vốn tới 70% GTCH, lãi suất 0% trong vòng 12 tháng, sẽ có thêm nhiều người lao động được thỏa mãn mơ ước sở hữu ngôi nhà riêng tại nơi mà mình đang làm việc và sinh sống.

Phú Thịnh Green Park giúp ước mơ tổ ấm riêng thành hiện thực

Không chỉ nằm trong khả năng tài chính có thể chi trả, Phú Thịnh Green Park còn hứa hẹn mang lại một không gian sống tiện ích, hiện đại, thỏa mãn mọi nhu cầu sinh hoạt hàng ngày.

Căn hộ Phú Thịnh Green Park có giá chỉ từ 1,5 tỷ một căn hộ 2 phòng ngủ

Bao gồm 37 tầng cao và 1 tầng hầm, Chủ đầu tư Công ty Cổ phần Đầu tư Xây dựng & Thương mại Phú Thịnh dành toàn bộ diện tích tầng hầm và tầng 3,4 cho diện tích để xe vừa tạo sự thông thoáng, thuận tiện vừa đảm bảo diện tích để xe cho toàn bộ cư dân trong tòa nhà. Tầng 2, 3 và 5, 6 là không gian dành cho văn phòng và đặc biệt phục vụ mọi nhu cầu về vui chơi, giải trí, giáo dục như trung tâm thương mại, trường mầm non, gym, spa... Hiểu và mong muốn mang lại cuộc sống thoải mái nhất tới cho cư dân tương lai, Phú Thịnh còn đặc biệt thiết kế bể bơi ngoài trời dành riêng cho cư dân.

Thêm vào đó, sở hữu vị trí đắc địa trung tâm hành chính quận Hà Đông, Phú Thịnh Green Park vừa thuận lợi cho việc di chuyển đi làm, đi học,… vừa thừa hưởng toàn bộ hạ tầng tiện ích sầm uất xung quanh bao gồm công viên (trong đó 01 công viên rộng gần 120ha đối diện dự án), trường học, bệnh viện, siêu thị… Các tiện ích này đều dễ dàng tiếp cận trong bán kính 5km trở lại. Như vậy, tiện ích trải dài tư nội khu dự án cho tới xung quanh dự án mang tới cư dân tương lai Phú Thịnh Green Park một tổ ấm mơ ước xứng đáng.

Hiện, Phú Thịnh Green Park đang được giới thiệu đầy đủ 3 loại hình căn hộ bao gồm 2PN, 2PN+1 và 3PN với diện tích hợp lý từ 64.5 - 103.8m2. Cách bố trí diện tích và số lượng phòng ngủ hướng tới nhu cầu sử dụng của đại dai số gia đình tạo thêm nhiều điều kiện phù hợp để người dân dễ dàng sở hữu một tổ ấm riêng, thỏa mãn ước mơ, an cư lạc nghiệp.

Để biết thêm thông tin chi tiết về dự án, liên hệ:

Công ty cổ phần Bất động sản Thế Kỷ (CenLand)

Hotline: 0988 676 505

Lệ Thanh

Luôn song hành cùng con trong vai trò một người bạn lớn, Trần Lực - Trần Bờm trở thành cặp đôi được yêu thích trong chương trình “Bố ơi, mình đi đâu thế?”. Mới đây, hai bố con xuất hiện nổi bật với trang phục thể thao khỏe khoắn trong tại buổi đi bộ đồng hành “MILO- Hành trình năng lượng xanh”.

- Xin chào anh Trần Lực, hai bố con cảm thấy như thế nào sau khi đi bộ đồng hành một quãng đường dài như thế?

Dĩ nhiên là mệt rồi, nhưng vui lắm. Không khí của buổi đi bộ hào hứng quá khiến bố con tôi “bất chấp” cái nắng nóng cao điểm của Hà Nội những ngày này và cảm thấy đầy năng lượng hơn. Một điều mà tôi cảm thấy rất tuyệt là bố con tôi được chung bước với 10.000 người khác. Nhưng còn tuyệt vời hơn khi thấy Bờm bắt đầu yêu thích thể thao và đang có dự định đi bộ đều đặn mỗi ngày.

Bố con tôi “cụng ly” trước khi xuất phát để tràn đầy năng lượng vận động

- Vì sao anh lại mong muốn con trai mình yêu thể thao đến thế?

Trần Bờm đang trong độ tuổi phát triển, vì thế bên cạnh việc học kiến thức thì rèn luyện cho con thói quen tích cực vận động rất quan trọng. Trước hết là để con phát triển thể chất tối ưu, cao lớn khỏe mạnh, sau là việc chơi thể thao sẽ cho con những bài học về tình đồng đội, sự quyết tâm, ý chí theo đuổi những mục đích đề ra.

Bạn biết đấy, thể thao không chỉ tốt cho thể chất mà còn cả tinh thần nữa. Như trong buổi đi bộ đồng hành hôm nay, cu cậu đề ra mục tiêu là sẽ dẫn đầu đoàn người đi bộ đồng hành và sẽ vượt qua hết quãng đường. Đến khi ấn tay vào nút ghi dấu đã hoàn thành, Trần Bờm quay lại nhìn bố với vẻ mặt đầy tự hào và nói: “Bố xem con này! Con làm được rồi này!”.

Được chung bước với 10.000 người khác là một kỷ niệm đẹp của bố con Trần Lực

- Nhưng trẻ con thường dễ thay đổi, vậy làm sao có thể giúp bé rèn luyện thói quen và ý thức tự giác tập thể thao thưa anh?

Đâu chỉ riêng trẻ con mà thực tế người lớn cũng vậy thôi (cười). Biết là tập luyện thể thao tốt cho sức khỏe và tinh thần nhưng mấy ai duy trì được thói quen đó. Hiểu điều này nên tôi không bắt ép con phải làm điều không muốn, cũng không khuyên bảo giáo điều. Thay vào đó, bố con tôi sinh hoạt và tập luyện thể thao cùng nhau. Nếu bố mẹ làm gương và đồng hành cùng con,các bé sẽ nhanh chóng hiểu ra những điều tốt đẹp và làm theo.

Tôi luôn muốn con tham gia những chương trình bổ ích như “MILO – Hành trình năng lượng xanh”, là nơi để các bé và phụ huynh có cơ hội được rèn luyện thể thao cùng nhau. Thật không phụ lòng, Trần Bờm rất yêu thích chương trình, con còn có thêm những người bạn mới “cùng chí hướng”.

Dù mệt một chút nhưng khi hoàn thành chặng đường, chúng tôi đều cảm thấy vui và tự hào

- Vậy còn những hoạt động khác trong cuộc sống đời thường, anh có thể “bật mí”hai bố con có những điểm chung nào nữa?

Trần Bờm giống tôi từ tướng ngủ y hệt, gu ăn uống thực phẩm giàu lúa mạch, rau xanh hơn thịt đỏ. Chúng tôi còn có sở thích tham gia các hoạt động thể thao cùng nhau. Nhờ thể thao mà bố con tôi ngày càng “ăn ý” hơn đấy. Buổi tối kể cho nhau nghe những điều thú vị trong ngày. Cuộc sống gia đình tôi nhờ thế mà luôn tươi mới, tràn đầy năng lượng.

- Xin cảm ơn những chia sẻ thú vị của anh.

Ngọc Minh