Sarvesh Shashi, chàng doanh nhân người Ấn Độ sở hữu đế chế chăm sóc sức khỏe trị giá 15 triệu USD cho rằng, thành công của anh có được nhờ 5 nguyên tắc. Và một trong số đó là “không quan hệ tình dục”.

28 tuổi, Shashi đã xây dựng được hơn 35 phòng tập yoga trên khắp đất nước dưới cái tên Sarva. Anh cũng là người sáng tạo ra 25 trường phái yoga mới, trong đó có yoga bóng rổ và yoga chèo thuyền.

Trước khi bước sang tuổi 30, ông trùm ngành yoga đã làm được khá nhiều việc: bay trên phi cơ riêng với Jennifer Lopez, tham dự buổi chiếu phim riêng tư với Dwayne Johnson và Naomi Campbell. Nhưng có một việc mà anh chưa từng làm, đó là quan hệ tình dục.

Shashi - người tận tâm với bộ môn yoga - đã sống dựa trên những điều cấm mà thầy dạy yoga của anh đã truyền cho: không uống rượu, không hút thuốc, không nói dối, không ăn cắp, không quan hệ tình dục hay thủ dâm.

Theo người thầy của anh, việc loại bỏ những phiền nhiễu này là điều cần thiết để Shashi đạt được sự giác ngộ và thành công.

Shashi chụp cùng Jennifer Lopez

Không quan hệ tình dục là một nguyên tắc cốt lõi của Đạo giáo - một nhánh triết học cổ xưa của Trung Quốc dạy rằng việc kiểm soát và trì hoãn quan hệ tình dục có thể giúp một người tăng năng lượng tâm linh và kiềm chế ham muốn tình dục của họ. Từ năm 500 trước Công Nguyên đến nay, nguyên tắc không quan hệ tình dục đã trở thành một truyền thống của bộ môn yoga.

Anh nói, anh không nhìn thấy bất kỳ tác hại nào trong việc quan hệ tình dục và thủ dâm, và không ai nên ép mình phải làm việc đó mà không có động cơ rõ ràng. Cũng giống như bạn đừng ép mình ăn chay chỉ vì một người nổi tiếng hay vì thấy một người bạn của bạn làm thế. “Bạn hãy ăn chay khi không muốn tàn sát động vật hoặc muốn làm thanh sạch cơ thể mình. Nguyên tắc cũng giống như vậy với quan hệ tình dục”.

“Thầy tôi dạy rằng khi bạn tập trung năng lượng để đạt được những ham muốn ngoài sự thỏa mãn tình dục, nó sẽ cho bạn sức mạnh để đạt được mọi thứ mà mình đặt ra”.

Shashi chia sẻ, anh không phải là người không có ham muốn tình dục, chỉ là anh biết cách kiểm soát những ham muốn đó.

“Việc làm thế nào để kiểm soát được ham muốn đó không phải là việc ngày một ngày hai. Bạn phải có kỷ luật cá nhân và thay đổi lối sống. Tôi đã xây dựng kỷ luật cá nhân cho mình bằng cách thực hiện sadhanas - một thực hành tự cắt đứt mọi liên kết vật chất và thể chất bằng cách tập yoga”.

Chú chó tập yoga, chơi đàn, vẽ tranh

Nhờ bản tính thông minh, Secret nhanh chóng học hỏi và thực hiện thuần thục các hoạt động thường ngày của con người.

Với họ lúc đó, Sài Gòn giống như một miền đất hứa, là niềm mơ ước và khao khát của bao gia đình tỉnh lẻ. Nhiều người trong số bạn bè của tôi vẫn gửi tiền về hàng tháng để phụ gia đình. Những năm tháng khó khăn, đồng tiền có giá trị, nơi tôi sinh ra lại vốn không có việc làm, nên việc các bạn tha hương rồi gửi những đồng tiền giá trị đó về lại càng thêm trân quý. Điều đó càng thôi thúc những lứa trẻ ra đi tìm kiếm cơ hội.

Rồi theo tháng năm, khi kinh tế cả nước đều phát triển, chi phí sinh hoạt ở TP HCM lại tăng cao trong khi thu nhập của người lao động lại không tăng tương xứng, dẫn đến việc kiếm sống, tiết kiệm và bám trụ lại TP HCM trở nên vô cùng khó khăn. Cùng lúc đó, các tỉnh thành khác cũng đã phát triển rất mạnh mẽ, nhà máy, xí nghiệp mọc lên khắp nơi, ngành nghề phụ trợ đi theo mang đến nguồn thu nhập và cơ hội việc làm tốt dần lên.

>> Tôi về quê nhưng sống sướng hơn bám trụ ở thành phố

Hiện tại, ở quê tôi, làm công nhân may, giày da... cũng cho mức thu nhập (cộng cả làm thêm) trên dưới 10 triệu đồng. Trong khi đó, chi phí sinh hoạt ở quê lại rất rẻ, đất đai, nhà cửa sẵn có nên con người cũng không phải chịu quá nhiều áp lực như trên thành phố.

Trong khi đó, nhìn sang các lao động phổ thông trong nhà máy, xí nghiệp, hay công nhân ở TP HCM như bạn bè tôi, mức thu nhập của họ cũng chỉ nhỉnh hơn một chút. Còn chi phí sinh hoạt trên thành phố đương nhiên khác hẳn với ở quê. Do đó, ngày càng có nhiều người nhập cư khó bám trụ lại được. Việc dịch chuyển dân số cơ học vì thế cũng là điều tất yếu.

Tôi cho rằng, việc người nhập cư rời đi cũng tốt cho TP HCM. Đây là cơ hội để thành phố điểu chỉnh lại chính sách trong giai đoạn mới sao cho phù hợp và thích ứng tốt hơn. Đồng thời, đó cũng là cú hích giúp các tỉnh còn lại phát triển hài hòa và đồng đều hơn. Các cụ xưa có câu "đất lành chim đậu", TP HCM nên đổi và thích ứng rồi mọi thứ lại tốt lên. Tôi tin vào điều đó.

Hai năm qua, tỷ lệ tăng dân số cơ học ở thành phố giảm, trong đó năm 2023 tỷ lệ tăng dân số là 0,68% - lần đầu tiên thấp hơn tỷ lệ tăng dân số tự nhiên (0,74%), tức người nhập cư TP HCM xu hướng giảm. Theo kịch bản tăng trưởng, giai đoạn 2025-2030, nếu TP HCM muốn tăng trưởng hơn 8% mỗi năm thì số lao động tương ứng 6-7 triệu người, trong khi hiện nay chỉ khoảng 5 triệu người. Điều đó đặt ra thách thức cho thành phố trong việc giải quyết vấn đề lao động nhập cư.

Nếu bạn bị mắc kẹt giữa dòng nước chuẩn bị đổ thác, hãy hít một hơi thật sâu trước khi bị rơi. Sau đó vòng tay quanh đầu sao cho khuỷu tay ấn vào mũi để bịt kín mũi, sau đó khép 2 chân lại, ngậm chặt miệng và nhắm mắt.

Ngay khi bạn chạm mặt nước phía dưới, hãy bơi ra chỗ khác ngay lập tức trước khi bạn nổi lên mặt nước.

2. Rơi vào dòng nước xiết

Đầu tiên, hãy nắm lấy bất cứ thứ gì ở xung quanh mình để tránh bị nước kéo đến vị trí nguy hiểm hơn. Ngay cả khi nước cạn, bạn cũng không nên đứng lên và đi bộ lên bờ bởi vì rất có thể bạn sẽ bị dòng nước kéo xuống một lần nữa. Thay vào đó, bạn nên cố bơi đến gần bờ nhất.

3. Cát lún

Khi bị cát lún, hãy dồn hết trọng lượng cơ thể lên một chân, sau đó nhấc chân kia lên trên bề mặt cát, đặt đầu gối lên mặt cát trong tư thế quỳ. Tiếp theo, hãy lấy điểm tựa là chân đang quỳ, di chuyển dần chân đang bị lún ra khỏi khu vực đó.

4. Cách lấy nước sạch

Đầu tiên hãy tìm một khu vực có đất tối màu hoặc ẩm ướt. Đó là dấu hiệu của mạch nước ngầm. Sau đó, hãy đào một cái hố rộng khoảng 60cm, sâu 30cm. Tiếp theo, lót đá ở đáy và cạnh hố để ngăn bụi bẩn khi nước chảy vào hố.

Lưu ý ở khu vực có thảm thực vật màu xanh thẫm thì cơ hội có nước càng cao.

5. Hấp chín thức ăn ở nơi hoang dã

Hấp là một cách nấu tuyệt vời để giữ lại nhiều nhất chất dinh dưỡng của thực phẩm. Các đốt tre có thể được sử dụng như một bộ truyền phát nhiệt bằng cách đục các lỗ nhỏ giữa phần ngăn cách các đốt tre. Bằng cách đặt nước là ngăn dưới cùng, hơi nước sẽ làm chín các ngăn thức ăn ở bên trên.

6. Cách làm xà phòng ở nơi hoang dã

Hai thành phần cần thiết để làm xà phòng là dầu và kiềm. Dầu có thể là dầu động vật hoặc dầu cá. Kiềm có thể được tạo thành từ tro của gỗ cháy hoặc rong biển. Bạn cần rửa tro bằng nước và lọc nó với dầu trước khi đun sôi. Sau khi chất lỏng bay hơi, hãy để nguội, bạn sẽ thu được thành phẩm.

7. 4 kiểu thắt dây cần biết

Nút thắt chạy (taut-line hitch) là nút thắt có thể điều chỉnh được độ dài ngắn của đoạn dây, phù hợp với việc thắt dây lều, neo thuỷ triều.

Nút thắt 2 nửa (2 half hitch) là nút thắt cơ bản, nhanh chóng cho việc buộc các dây lại với nhau.

Nút thắt gỗ (timber hitch) dùng để thắt vào một vật khi bạn muốn nâng, kéo nó lên, ví dụ như nâng một khúc gỗ nặng.

Nút ghế đơn (bowline knot) là nút thắt tạo một vòng tròn cố định, thường dùng khi muốn buộc dây thừng quanh người hay vật mà không sợ vòng dây tuột hay siết chặt vào.

Hai kỹ năng cơ bản bố mẹ giúp con điều tiết cảm xúc

Ngày nay nhiều bậc phụ huynh nhận ra rằng, việc quản lý và điều tiết được cảm xúc là điều vô cùng quan trọng...