Cú đâm không phải tai nạn mà là một trong những trải nghiệm được lên kế hoạch từ trước. Để thêm hoàn hảo, nhà tàu đã cho kê sẵn một chiếc bàn xếp đầy ly sâm panh nhằm chúc mừng sự xuất hiện của các hành khách ở Nam Cực.

Chồng cũ của nàng rich kid là cầu thủ Kho Bin Rai (30 tuổi). Năm 2016, cả hai lần đầu gặp nhau tại Thái Lan và quyết định về chung một nhà chỉ sau 6 tháng hẹn hò. Ban đầu, hôn lễ dự kiến diễn ra vào đầu năm 2017 nhưng phải hoãn lại khi Kim mang thai và hạ sinh con trai đầu lòng vào giữa năm 2017. Năm ngoái, chồng của Kim phải hầu tòa vì cáo buộc hỗ trợ đánh bạc từ xa, được tại ngoại sau khi nộp 25.000 USD.

Ái nữ nhà tỷ phú Singapore cho biết mình là người chủ động đề nghị ly hôn, còn chồng lặng lẽ chấp thuận. Sau bê bối của Kho Bin Rai, Kim Lim không còn đăng hình của chồng, những bức ảnh cũ có mặt anh cũng bị ẩn tại trang cá nhân có hơn 280.000 người theo dõi.

"Các cô gái ngày nay cần đặt bản thân lên đầu tiên. Điều hối tiếc duy nhất của tôi là đã không theo đuổi đam mê sự nghiệp sớm hơn”, Kim Lim bày tỏ. Cô cho biết đang dồn hết tâm trí cho việc kinh doanh và chăm sóc con trai.

Arissa Cheo (Thạch Trinh Thiện, 38 tuổi) là ái nữ của lãnh đạo cao cấp Media Corp - tập đoàn truyền thông lớn châu Á. Cô có lượng người theo dõi lớn trên trang cá nhân và được đặt biệt danh "quý cô đồ hiệu". Trang Instagram của Arissa ngập tràn những món hàng hiệu đắt đỏ từ túi xách đến giày dép, áo quần hay hình ảnh du ngoạn nhiều địa điểm sang chảnh trên thế giới.

Bên cạnh gia thế giàu có và ngoại hình xinh đẹp, Arissa còn được công chúng chú ý bởi cuộc hôn nhân đầy sóng gió cùng nam diễn viên Đài Loan (Trung Quốc) Ngô Kiến Hào. Giữa năm 2018, thông tin đôi trai tài, gái sắc đường ai nấy đi khiến công chúng tiếc nuối. Nguyên nhân đổ vỡ được luật sư của Arissa Cheo đưa ra là thành viên nhóm F4 "coi thường cuộc sống gia đình". Người thân của kiều nữ Singapore cũng lên tiếng tố Ngô Kiến Hào không quan tâm gia đình, có mối quan hệ ngoài luồng với phụ nữ khác.

Zong Fuli (sinh năm 1982) là con gái của người sáng lập thương hiệu đồ uống lớn nhất Trung Quốc Zong Qinghou và là người thừa kế duy nhất của Tập đoàn Wahaha. Không chỉ giàu có, Zong còn được nhiều người ngưỡng mộ bởi tài năng và loạt thành tích đáng nể. Năm 14 tuổi, cô sang Mỹ, sau đó theo học chuyên ngành kinh doanh quốc tế tại Đại học Pepperdine. Sau khi tốt nghiệp, cô về nước và tiếp quản công việc của gia đình.

Bắt đầu từ vị trí nhỏ trong tập đoàn, cô từng bước thăng tiến. Zong trở thành tổng giám đốc của Công ty quần áo trẻ em Wahaha, thành lập Công ty Hangzhou Hongsheng Beverage Group thuộc Tập đoàn Wahaha. Năm 2015, 8X được xếp thứ 3 trong top 10 người giàu nhất châu Á với tài sản ròng trị giá 3 tỷ USD. Gần đây, cô được vinh danh trong danh sách 30 nữ doanh nhân có ảnh hưởng nhất Trung Quốc vào năm 2020.

Gia thế "khủng" và đạt nhiều thành tựu đáng mơ ước song Zong khiến nhiều người bất ngờ khi thừa nhận mình rất cô đơn. Năm 2013, Zong khiến các diễn đàn xứ Trung xôn xao khi chia sẻ về việc cô chưa bao giờ có bạn trai. Cha cô thậm chí còn treo một phần thưởng cho bất cứ ai có thể tán tỉnh con gái mình thành công. Đến nay cô vẫn chưa tìm được tình yêu đích thực của cuộc đời.

Vì sao người giàu có, quyền lực thích mặc màu xanh

Nếu nghiên cứu kỹ, bạn sẽ thấy rằng màu xanh không chỉ là màu yêu thích mà còn là màu sắc bắt buộc đối với nhiều hoàng gia, chức sắc và giới siêu giàu. Dưới đây là những lý do.

1. Sống trong nỗi buồn

Công bằng mà nói, ai cũng sẽ có những ngày tồi tệ và những trải nghiệm tiêu cực. Nhưng khi những điều này đến với bạn, bạn có thấy mình đang cố gắng để thoát ra khỏi đó hay cứ chìm đắm trong cảm xúc tiêu cực ấy?

Tất nhiên cũng có những tổn thương mà bạn cần một thời gian dài để vượt qua. Nhưng trong cuộc sống hằng ngày, nếu bạn không thể buông bỏ những nỗi buồn nhỏ nhặt thì bạn sẽ chỉ giữ lấy sự tức giận và buồn bã nhiều hơn mức cần thiết.

Hãy thử viết những vấn đề đó vào nhật ký để tự cho phép mình giải toả những cảm xúc tiêu cực trong đầu.

2. Suy nghĩ quá nhiều

Bạn từng có một trải nghiệm không mấy dễ chịu và cứ ngồi trên giường nghĩ đi nghĩ lại về nó? Ai cũng từng làm như vậy, nhưng với những người thường xuyên không hạnh phúc, kiểu suy nghĩ này có thể dễ dàng trở thành một thói quen.

Khi chúng ta suy nghĩ quá nhiều một cách tiêu cực, chúng ta đang có nguy cơ bóp méo tình huống theo cách gửi đi những cảnh báo không cần thiết qua cơ thể và tâm trí mình. Nhìn lại và phân tích tổng thể trải nghiệm đó một cách quá kỹ lưỡng có thể khiến ta chìm đắm vào đó và gây ra cảm giác không vui.

Theo một bài báo của bác sĩ tâm lý học David Sack trên tạp chí Tâm lý học ngày nay, những người không hạnh phúc có xu hướng coi các vấn đề toàn cầu là trách nhiệm của họ. Tất nhiên, việc quan tâm tới các vấn đề toàn cầu và muốn giúp thay đổi chúng là điều tuyệt vời. Nhưng khi ai đó đặt lên vai mình quá nhiều gánh nặng mà họ không thể kiểm soát được một mình thì họ có thể nảy sinh suy nghĩ không cho phép bản thân hạnh phúc với cuộc sống riêng của mình.

3. Suy nghĩ tiêu cực

Khi mọi thứ đang diễn ra tốt đẹp, bạn có cảm thấy thư giãn không, hay điều đó khiến bạn cảm thấy khó chịu một cách kỳ lạ? Khi bạn thành công, bạn có để cho mình tận hưởng điều đó không?

Cũng giống như những người suy nghĩ quá nhiều, những người không hạnh phúc thường có xu hướng tiếp cận các tình huống và cuộc sống nói chung bằng góc nhìn tiêu cực.

Họ thường không cảm thấy hài lòng với những gì mình có, thậm chí sợ hãi cảm giác hạnh phúc. Mặc dù sự không hài lòng và cách nhìn tiêu cực này có thể không phải là một lựa chọn có ý thức, nhưng việc nhận ra điều ấy có thể giúp bạn tránh trở thành một người không hạnh phúc trong tương lai.

Nếu muốn thoát khỏi suy nghĩ này, bạn có thể thử thực hành thiền và lòng biết ơn theo bất cứ cách nào bạn cảm thấy thoải mái.

4. Tự cô lập mình

Bạn có thấy mình đang khép kín bản thân quá mức cần thiết? Bạn có thường là người huỷ các kế hoạch hoặc loại bản thân ra khỏi các hoạt động xã hội không?

Những người không hạnh phúc thường có xu hướng nhượng bộ trước sự cám dỗ của việc tránh mặt người khác, tiến sĩ Travis Bradberry chia sẻ trên tờ HuffPost.

Thông thường, khi chúng ta không vui, việc đi chơi với mọi người sẽ chẳng có gì hấp dẫn. Nhưng bạn có biết rằng việc hoà nhập với đám đông khi bạn đang buồn có thể làm bạn cảm thấy tốt hơn không? Chính việc trò chuyện với mọi người sẽ vực dậy cảm xúc của bạn.

5. ‘Đóng chai’ cảm xúc

Việc kìm nén cảm xúc, đặc biệt là trong một thời gian dài, là thói quen của những người thường xuyên không hạnh phúc. Bởi vì khi giữ nó trong người, họ không cho mình cơ hội chữa lành cảm xúc đó.

Bạn có thể thử giải toả cảm xúc bằng cách viết nhật ký hoặc nói chuyện với người mà bạn yêu quý.

6. Ngủ không đủ giấc

Bạn cảm thấy mệt mỏi vào buổi sáng? Bạn không đi ngủ vào một giờ cố định? Đó có thể là một nguyên nhân lớn quyết định hạnh phúc của bạn.

Một nghiên cứu năm 2018 của Hàn Quốc giải thích rằng, bản thân chất lượng giấc ngủ kém cũng đã đủ để tác động tiêu cực đến hạnh phúc và sự hài lòng trong cuộc sống của một người.

Chất lượng giấc ngủ có thể bao gồm rất nhiều yếu tố, nhưng chủ yếu nghiên cứu đề cập đến việc bạn ngủ ngon như thế nào vào đêm hôm trước.

Nhưng đừng lo, vẫn có cách cải thiện điều này, ví dụ như hãy thử đi ngủ đúng giờ mỗi tối, thức dậy sớm và ngủ đủ 8 tiếng.

7. So sánh mình với người khác

So sánh rất dễ xảy ra trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Khi bạn nhận điểm số bài kiểm tra, khi bạn đi làm, khi bạn chơi mạng xã hội… bạn đều dễ dàng quan sát người khác và so sánh với chính mình.

Nhưng điều quan trọng cần nhớ là khi chúng ta so sánh mình với người khác, chúng ta đã vô tình làm giảm đi sự thành công của riêng mình. Điều quan trọng để cảm thấy hạnh phúc và hài lòng là hãy làm tốt nhất có thể, và đừng so sánh với bất cứ ai xung quanh.

Việc so sánh chỉ khiến bạn chỉ trích bản thân một cách không cần thiết.

8. Ép mình làm việc quá sức

Theo một bài báo đăng trên tạp chí Passport Health, các nghiên cứu trên thế giới đều cho rằng làm việc quá sức là tiền đề phổ biến dẫn đến trầm cảm, lo lắng và các thói quen không lành mạnh. Nhưng đó chưa phải là tất cả.

Những người ép bản thân làm việc quá sức dễ bị căng thẳng và kiệt sức hơn. Và cả hai điều này đều gây ảnh hưởng bất lợi đến tâm trạng của bạn.

Phụ nữ hạnh phúc luôn sống theo cách mà cô ấy muốn

Có những người phụ nữ luôn toát lên thứ năng lượng đầy sức sống mà ai đến gần cũng cảm nhận được. Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao ánh mắt, nụ cười họ luôn có ma lực làm bừng sáng tinh thần bạn không?