Ở trận cuộc đọ sức này, tâm điểm chú ý là màn đối đầu của Quang Hải và Jason Pendant Quang Vinh, nếu cả hai được ra sân. Jason Pendant Quang Vinh sinh năm 1997, có bố là người Pháp, mẹ người Việt Nam.

Quang Vinh sinh ra ở Sarcelles, tập bóng đá từ nhỏ tại đây, sau đó gia nhập lò đào tạo của Sochaux, có 4 mùa bóng chơi cho CLB này. 

Năm 2020, hậu vệ gốc Việt khoác áo New York Redbull tại Mỹ. Ở kỳ chuyển nhượng hè 2022, Jason Pendant trở lại khoác áo Quevilly Rouen với bản hợp đồng kéo dài 1 năm.

Quang Vinh từng bày tỏ mong muốn được trở thành đồng đội của Quang Hải ở tuyển Việt Nam. Anh từng chia sẻ đầy cảm xúc: "Việt Nam luôn là một phần trong trái tim tôi. Tôi từng về Việt Nam năm 6 tuổi, đồng thời lớn lên với những nét văn hóa đặc trưng của Việt Nam, từ món ăn, câu chuyện, bài hát cho đến những bộ phim”.

Việc Quang Hải và Quang Vinh đối đầu nhau trên đất Pháp thực sự thú vị và rất đáng chờ đợi. Ở 4 trận trước, Quang Hải đều được ra sân thi đấu (2 trận đá chính), trong khi Quang Vinh ra sân trọn vẹn từ đầu mùa giải.

Gặp Quevilly Rouen là cơ hội cho Pau FCtìm kiếm chiến thắng đầu tiên ở Ligue 2. Dù vậy, với những gì đội bóng miền Nam nước Pháp thể hiện, cho thấy họ có rất nhiều vấn đề trong lối chơi.

Trận Pau FC vs Quevilly Roune diễn ra vào lúc 00h00 ngày 28/8 (theo giờ Việt Nam).

“Các lực lượng phòng không trên mặt đất đã bắn hạ hơn 10 tên lửa. Cuộc tấn công trên là cuộc tập kích dữ dội nhất xảy ra trong thời gian gần đây. Các mảnh vỡ tên lửa đã rơi xuống một nhà dân, khiến một người đàn ông 65 tuổi thiệt mạng và 4 người khác bị thương”, ông Razvozhayev cho biết.

Theo Thống đốc Razvozhayev, giới chức Crưm đang tiếp tục đánh giá thiệt hại do vụ tấn công tên lửa gây ra.

Ở một diễn biến khác, thông cáo được Bộ Quốc phòng Nga công bố đêm 23/3 cho biết các lực lượng phòng không ở tỉnh biên giới Belgorod đã đánh chặn 19 tên lửa được phóng từ lãnh thổ Ukraine. “Những tên lửa đó được phóng bởi hệ thống RM-70 Vampire do Cộng hòa Czech chế tạo”, một phần thông cáo viết.

Nga đẩy lui hướng phản công Kiev ở Donetsk 

Thông cáo từ Bộ Quốc phòng Nga cho hay, quân đội nước này trong 24 giờ qua đã khiến cho phía Ukraine tổn thất 350 binh sĩ ở hướng Avdiivka.

“Ở hướng Avdiivka, các đơn vị thuộc Cụm quân Trung tâm đã tiến hành nhiều hoạt động tác chiến và tấn công binh sĩ cùng khí tài của các đơn vị Lữ đoàn Bộ binh cơ giới số 59, Lữ đoàn cơ giới số 23 và 53 của Ukraine đóng gần Netailovo, Umanskoye, Ocheretino và Toretsk. Phía đối phương đã tổn thất 350 binh sĩ, hai xe bọc thép và 5 xe cơ giới”, thông cáo viết.

“Các lực lượng Ngacũng đẩy lui 12 cuộc phản công được Lữ đoàn tấn công đường không số 25, Lữ đoàn tấn công số 3 Ukraine và hai Lữ đoàn cơ giới số 24 và 75 thực hiện gần Novgorodskoye, Semyonovka, Orlovka, Tonenkoye và Berdychi thuộc khu vực Donetsk”, thông cáo viết thêm.

Quân đội Ukraine hiện chưa bình luận về những thông tin được Bộ Quốc phòng Nga công bố.

Video lính đặc nhiệm Nga 'khoe' chiến tích hạ xe tăng Mỹ ở Ukraine

Hãy chắc chắn rằng không gian làm việc tại nhà của bạn đầy đủ ánh sáng. Một trong những cách tốt nhất để thực hiện điều này đồng thời tiết kiệm không gian là đặt bàn làm việc của bạn trước cửa sổ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên có nhiều lợi ích cho sức khỏe và cũng làm tăng năng suất làm việc.

Nếu không gian nhà bạn không có cửa sổ hãy sử dụng các bóng đèn quang phổ. Chúng sẽ cung cấp nguồn ánh sáng trắng rõ nét, lý tưởng để đọc và làm công việc đòi hỏi độ chính xác cao. Những bóng đèn này có cùng nhiệt độ cân bằng với ánh sáng ban ngày tự nhiên cũng sẽ an toàn đối với đôi mắt của bạn.

2. Trang bị hệ thống Internet tốc độ cao

Sự chậm trễ về hệ thống mạng internet không chỉ khiến công việc bị chậm tiến độ mà còn tạo cơ hội để bạn phân tâm bởi những thứ khác. Nó không chỉ gây bực bội mà còn cản trở năng suất làm việc.

Chính vì vậy, hãy trang bị cho phòng làm việc tại nhà một hệ thống internet tốc độ cao, đảm bảo công việc thuận lợi, không bị gián đoạn trong thời gian dài.  

3. Cần có bộ bảo vệ sốc điện

Nếu lựa chọn việc làm online tại nhà, thì những thiết bị điện tử sẽ khiến những đợt tăng điện xảy ra. Chúng được coi là sự nhiễu điện, dẫn tới đột biến ngắn trong điện áp gây hại cho bảng mạch điện tử và các thành phần điện khác của thiết bị trong nhà.

Những đợt tăng công suất nhỏ lặp đi lặp lại cũng sẽ từ từ làm hỏng thiết bị gia đình và các loại đồ điện mà bạn đang làm việc. Để bảo vệ bạn khỏi điều này, một bộ bảo vệ sốc điện sẽ giúp giữ cho toàn bộ thiết bị điện an toàn khỏi các xung điện áp.

4. Bàn làm việc theo tiêu chuẩn văn phòng

Chiếc bàn chắc chắn sẽ là dụng cụ chính phục vụ bạn khi làm việc. Vì thế, một chiếc bàn có thiết kế phù hợp và thoải mái sẽ giúp tăng năng suất cho công việc. 

Bạn có thể chọn mua một chiếc bàn có thể điều chỉnh linh động nếu không muốn ngồi cả ngày hoặc chọn thiết kế bàn làm việc truyền thống tùy theo sở thích.

5. Bộ lưu điện phòng trường hợp rủi ro

Mất điện luôn là nguyên nhân khiến nhiều người khó chịu khi làm việc tại nhà. Bởi vì bạn sẽ không kịp lưu lại số tài liệu đang dang dở của mình.

Để giữ cho dữ liệu của bạn an toàn trong trường hợp điện bị mất đột ngột, sử dụng bộ lưu điện là cách tốt nhất. Điều này sẽ giúp cho bạn đủ thời gian để lưu công việc, tắt máy tính một cách an toàn. 

6. Ghế làm việc phù hợp với cơ thể

Nếu đã có bàn làm việc, điều tiếp theo bạn nên quan tâm tới đó chiếc là chiếc ghế theo tiêu chuẩn. Ngồi làm việc online trong nhiều giờ cộng với sự căng thẳng sẽ khiến cấu trúc cột sống của bạn bị ảnh hưởng.

Vì vậy, để tránh phát triển các vấn đề với lưng, điều quan trọng là phải có một chiếc ghế hỗ trợ hình dạng cơ thể và tạo ra tư thế ngồi đúng đắn.

7. Tủ hồ sơ lưu trữ

Làm việc tại nhà đạt hiệu quả cao cũng đòi hỏi bạn phải giữ không gian làm việc và giấy tờ được sắp xếp gọn gàng. Một trong những cách tốt nhất để làm điều này là sử dụng một chiếc tủ hồ sơ. Chúng chính là một giải pháp lưu trữ tối ưu dành cho bạn.

8. Các loại cây xanh điều hòa

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhân viên có năng suất cao hơn 15% khi nơi làm việc của họ có một vài cây xanh. Thực vật có thể giúp bạn thư thái về mặt tâm lý và thúc đẩy cảm giác hạnh phúc, thoải mái. Điều này sẽ mang lại hiệu suất làm việc tốt hơn.

Theo Afamily

Môi giới livestream, khách mua nhà ngồi xem trực tiếp

Tận dụng công nghệ, sẵn sàng livestream dự án, quay video phục vụ khách hàng từ xa “chiêm ngưỡng” sản phẩm... đang là nhiều cách mà các môi giới nhà đất thực hiện 'chiêu' tiếp thị nhà ở đến khách hàng trong mùa dịch này.