Chủ tịch UBND tỉnh Yên Bái Đỗ Đức Duy vừa ký quyết định phê duyệt Kiến trúc ICT phát triển đô thị thông minh tỉnh Yên Bái (phiên bản 1.0).
Việc xây dựng kiến trúc này nhằm đề ra các nguyên tắc, các hướng dẫn để tạo lập, giải thích, phân tích và trình bày kiến trúc, giải pháp ICT cho đô thị thông minh; Đảm bảo tính kết nối liên thông giữa các hệ thống thông tin đã và sẽ được xây dựng trong tỉnh, tránh trùng lặp lãng phí.
Đồng thời, đảm bảo tính đầy đủ, thống nhất, dễ hiểu, dễ sử dụng, hướng tới mục tiêu xây dựng đô thị thông minh tỉnh Yên Bái bền vững.
UBND tỉnh Yên Bái cho biết, Kiến trúc ICT phát triển đô thị thông minh tỉnh Yên Bái được xây dựng dựa trên cơ sở đáp ứng các nguyên tắc xây dựng mô hình đô thị thông minh của tỉnh, bao gồm: xây dựng đô thị thông minh phải lấy người dân làm trung tâm; tuân thủ hoàn toàn Khung Kiến trúc đô thị thông minh đã được Bộ TT&TT ban hành, phù hợp với các nền tảng ứng dụng và các thành phần của chính quyền điện tử đã được UBND tỉnh phê duyệt;
Có sự kế thừa của những hệ thống CNTT đã triển khai trong tỉnh, tránh gây trùng lặp, lãng phí; Xây dựng đô thị thông minh gắn kết với đảm bảo an toàn, an ninh mạng, tạo ra cơ sở để triển khai đô thị thông minh nhanh chóng và bền vững; Có tầm nhìn, lộ trình triển khai phù hợp với đề án xây dựng mô hình đô thị thông minh tỉnh Yên Bái.
Bên cạnh đó, Kiến trúc ICT phát triển đô thị thông minh tỉnh Yên Bái còn cần tuân thủ một số nguyên tắc chính như: phân tầng, hướng dịch vụ, liên thông, dựa trên tiêu chuẩn mở, khả năng mở rộng, linh hoạt, tính ổn định, đo lường được, an toàn…
Cùng với việc nêu rõ các thành phần trong sơ đồ tổng thể, mô hình kết nối, Kiến trúc ICT phát triển đô thị thông minh tỉnh Yên Bái cũng đưa ra lộ trình thực hiện thời gian tới.
Theo đó, giai đoạn 2020 - 2021, Yên Bái tập trung xây dựng cơ sở hạ tầng đô thị thông minh của tỉnh, với một số nội dung như xây dựng trung tâm tích hợp dữ liệu tỉnh, hệ thống mạng số liệu chuyên dùng trên địa bàn tỉnh, hệ thống camera giám sát thông minh, nền tảng chia sẻ dữ liệu cấp tỉnh LGSP và triển khai một số thành phần theo khung chính quyền điện tử tỉnh.
Cũng trong giai đoạn 2020 - 2021, Yên Bái còn triển khai các nhiệm vụ: xây dựng Trung tâm giám sát an ninh không gian mạng (SOC) và Trung tâm điều hành, giám sát, xử lý dữ liệu tập trung đa nhiệm (IOC), xây dựng các hệ thống giáo dục thông minh, y tế thông minh, du lịch thông minh của tỉnh, xây dựng hệ thống quản lý, điều hành thông tin Kế toán – Tài chính tỉnh Yên Bái và xây dựng mô hình thí điểm tại phường Đồng Tâm.
Trong giai đoạn 2021 - 2025, Yên Bái sẽ tiếp tục triển khai mở rộng các nhiệm vụ đã thực hiện giai đoạn 2020 – 2021.
Đồng thời, tỉnh cũng sẽ triển khai 7 nhiệm vụ khác gồm: Xây dựng hệ thống quản lý đô thị thông minh thành phố Yên Bái; Xây dựng hệ thống tài nguyên môi trường thông minh tỉnh Yên Bái; Xây dựng dịch vụ thông minh trong lĩnh vực lao động thương binh và xã hội;
Xây dựng hệ thống nông nghiệp thông minh tỉnh Yên Bái; Xây dựng dịch vụ thông minh trong lĩnh vực công nghiệp và thương mại; Xây dựng hệ thống quản lý khoa học và công nghệ thúc đẩy cách mạng công nghiệp 4.0 tỉnh Yên Bái; Xây dựng hệ thống điều hành trong lĩnh vực tư pháp.
Kiến trúc ICT phát triển đô thị thông minh tỉnh Yên Bái (phiên bản 1.0) sẽ được Văn phòng Đoàn đại biểu Quốc hội, Hội đồng nhân dân và UBND tỉnh Yên Bái chủ trì, phối hợp với Sở TT&TT cùng các ngành, địa phương có liên quan triển khai đảm bảo hiệu quả và đúng quy định của pháp luật.
Liên quan đến việc phát triển đô thị thông minh, đầu tháng 8/2019, UBND tỉnh Yên Bái đã ban hành Quyết định 1373 phê duyệt “Đề án xây dựng mô hình đô thị thông minh tỉnh Yên Bái giai đoạn 2019 - 2021, định hướng đến năm 2025”.
Đề án này hướng tới mục tiêu xây dựng mô hình đô thị thông minh tỉnh Yên Bái nhằm ứng dụng rộng rãi CNTT và thành tựu của cách mạng công nghiệp 4.0, tạo bước đột phá trong thay đổi phương thức quản lý, chỉ đạo, điều hành của các cơ quan, đơn vị, cán bộ, công chức, viên chức góp phần nâng cao năng lực và hiệu quả quản lý, chỉ đạo điều hành của chính quyền các cấp.
Đề án còn nhằm cung cấp các dịch vụ công chất lượng và kịp thời phục vụ người dân và doanh nghiệp để nâng cao chất lượng cuộc sống của người dân, tạo môi trường minh bạch, thuận lợi để thu hút mạnh mẽ các dự án đầu tư và phát triển các thành phần kinh tế thúc đẩy phát triển kinh tế - xã hội trên địa bàn tỉnh.
Theo Sở TT&TT Yên Bái, “Đề án xây dựng mô hình đô thị thông minh tỉnh Yên Bái giai đoạn 2019 - 2021, định hướng đến năm 2025” có 2 dự án chính là xây dựng cơ sở hạ tầng đô thị thông minh tỉnh Yên Bái và xây dựng Trung tâm điều hành, giám sát, xử lý dữ liệu đô thị thông minh của tỉnh. Yên Bái đã thành lập Tổ công tác triển khai Đề án do Chủ tịch UBND tỉnh làm Tổ trưởng và Tổ giúp việc triển khai Đề án.
Trung tuần tháng 7/2020, Cục Tin học hóa, Bộ TT&TT đã có văn bản đôn đốc các Sở TT&TT xây dựng Kiến trúc ICT phát triển đô thị thông minh của địa phương, xác định rõ đây là việc có ý nghĩa rất quan trọng giúp địa phương xác định tầm nhìn và kế hoạch tổng thể, lâu dài, đồng thời bảo đảm tính đồng bộ và bền vững trong phát triển đô thị thông minh. |
M.T
Trong dự thảo Chiến lược phát triển Chính phủ số đến 2025, Bộ TT&TT xác định việc phát triển Chính phủ số gắn kết chặt chẽ với chuyển đổi số và phát triển đô thị thông minh, bảo đảm an toàn, an ninh mạng, chủ quyền số quốc gia.
" alt=""/>Phê duyệt Kiến trúc ICT phát triển đô thị thông minh tỉnh Yên Bái![]() |
Ăn vặt những món ăn lành mạnh
Những người gầy thường gặp phải tình trạng chán ăn, ăn nhanh no nên ít ăn hơn người bình thường, vì vậy cơ thể không có năng lượng dư thừa, khó lên cân. Nếu muốn tăng cân, không còn cách nào khác, trước hết bạn phải nạp được nhiều dinh dưỡng vào cơ thể để đảm bảo duy trì hoạt động hàng ngày và tích lũy năng lượng dự trữ.
Nếu bạn không ăn được nhiều ngay một lúc, hãy cố gắng lai dai, nhấm nháp đồ ăn ít một và cố gắng ăn thêm một chút so với khẩu phần ăn bình thường.
Bạn có thể lựa chọn các món ăn vặt lành mạnh chứa nhiều calo như: trái cây tươi, trái cây sấy khô, các loại hạt dinh dưỡng như hạt điều, hạt lạc, hạnh nhân, óc chó, đỗ tương, sữa chua,…
Phần thức ăn bạn ăn thêm ngoài bữa chính giúp bạn gia tăng năng lượng dự trữ để tăng cân. Nhưng cũng không nên tăng khẩu phần một cách đột ngột sẽ khiến dạ dày quá tải, hãy tăng khẩu phần ăn giúp dạ dày làm quen dần và tăng dinh dưỡng dự trữ cho cơ thể.
Ưu tiên thực phẩm dễ hấp thụ
Chuyên gia dinh dưỡng Ths.Bs. Lê Thị Hải - Nguyên Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng - Viện Dinh dưỡng Quốc Gia chia sẻ: "Không có một loại thuốc nào có thể thay thế thực phẩm tự nhiên để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Tăng cân cũng vậy, tăng cường bổ sung dinh dưỡng là cách an toàn nhất để tăng cân tự nhiên, bền vững".
Những thực phẩm giàu dinh dưỡng có nguồn gốc từ thực vật là sự lựa chọn thông minh giúp người gầy hấp thụ tối đa nguồn dinh dưỡng như: rau, củ, quả. Có thể bạn không ăn thêm được một bát cơm, nhưng một vài miếng trái cây chắc chắn không khó khăn gì, đặc biệt những loại trái cây giàu vitamin và chất khoáng: chuối, bơ, dứa, táo, lê, nho, bưởi,…
![]() |
Đặc biệt những thực phẩm có nguồn gốc 100% từ tự nhiên như tảo Spirulina cũng là một lựa chọn. Tảo Spirulina chứa hơn 100 chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Nó được ví như một loại rau sạch an toàn. Dinh dưỡng trong tảo Spirulina ở dạng thực vật nên cơ thể rất dễ hấp thu, nên Spirulina rất tốt cho những người chán ăn, kém hấp thu.
Tổ chức IIMSAM (trực thuộc Liên Hợp Quốc) đã sử dụng tảo Spirulina như một cách tăng cân an toàn cho trẻ em và người già ở các nước đang phát triển thoát khỏi nạn suy dinh dưỡng.
Sản phẩm Tảo Mặt Trời tăng cân có chứa tảo Spirulina tự nhiên nguyên chất, bổ sung thêm kẽm và vitamin C tự nhiên chiết xuất từ trái sơ ri được trồng theo phương pháp hữu cơ. Tảo Mặt Trời tăng cân giúp bạn thoát kiếp gầy nhờ tác động vượt trội:
- Cung cấp đến 100+ dưỡng chất hỗ trợ người gầy tăng cân nhanh: Đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.
- Thanh lọc thải độc cho cơ thể nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
- Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn: Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng, đồng thời có chứa nhiều chất xơ tạo môi trường tốt cho lợi khuẩn phát triển và tăng khả năng hấp thu.
- Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.
Để tăng cân hiệu quả người gầy cần “bổ sung đầy đủ dinh dưỡng”, đặc biệt các thực phẩm dễ hấp thụ và cố gắng ăn uống nhiều hơn nhu cầu để cơ thể tích lũy năng lượng dự trữ. Kết hợp với việc chăm sóc hệ tiêu hóa bằng cách bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột sẽ giúp người gầy ăn gì hấp thu nấy và đạt hiệu quả tăng cân.
Tảo Mặt Trời tăng cân do Công ty Earthrise Nutritionals, LLC - Hoa Kỳ sản xuất. Website: http://www.taomattroi.com/ SĐK: 12409/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01787/2016/XNQC-ATTP Men vi sinh Bifina do Công ty Morishita Jintan Co.,LTD - Nhật Bản sản xuất. Website: http://bifina.vn/ SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP.
Phân phối chính thức bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam. ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội ĐT: 024 73 04 69 69 - 0936 404 366 Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. |
Nguyễn Vinh
" alt=""/>‘Bỏ túi’ 2 thói quen giúp tăng cân khỏe mạnhNiềm vui được nhân đôi
Tết Đinh Dậu 2017, chắc chắn sẽ là một trong những cái Tết đáng nhớ nhất của gia đình anh Nguyễn Phước Long - cư dân dự án Luxcity, bởi anh sẽ có một cái Tết trọn vẹn bên gia đình, quây quần bên mâm cơm đầu năm trong căn nhà mới. Niềm vui của anh Long cũng là niềm vui chung của hàng trăm hộ dân thuộc dự án Luxcity khi được chủ đầu tư - Tập đoàn Đất Xanh, đẩy nhanh tiến độ thi công và bàn giao sớm cho khách so với cam kết hơn 2 tháng.
Anh Long, chia sẻ: “Được nhận nhà sớm, tôi thực sự rất xúc động và hạnh phúc vì có một chỗ ở ổn định đúng thời điểm chuẩn bị bước sang năm mới. Sau bao năm lập nghiệp tại TP.HCM, dành dụm chắt chiu lần đầu tiên tôi và gia đình được đón Tết trong chính căn nhà của mình, đây sẽ là cái Tết trọn vẹn và đầy ý nghĩa nhất trong cuộc đời tôi.
Tôi cũng rất hài lòng khi chủ đầu tư đã bàn giao căn hộ cho chúng tôi với các thiết bị nội thất hoàn thiện theo đúng như cam kết và dành tặng cho chúng tôi những phần quà ý nghĩa để đón Tết”.
![]() |
Đại diện chủ đầu tư Đất Xanh đang bàn giao nhà và hướng dẫn khách hàng sử dụng khóa cửa bằng thẻ từ |
Theo thông tin từ Đất Xanh, dự án Luxcity đã hoàn thiện và bắt đầu bàn giao cho khách hàng vào giữa tháng 12/2016. Dự kiến tới trước thời điểm Tết Nguyên đán 2017, Đất Xanh sẽ tiến hành bàn giao cho hầu hết khách hàng đã mua căn hộ Luxcity.
Căn hộ bàn giao cho khách hàng được trang bị những hạng mục cơ bản như: thiết bị cơ điện; hệ thống khóa cửa chính bằng thẻ từ; hệ thống liên lạc nội bộ - intercom; tủ bếp bằng gỗ chống ẩm, mặt bếp đá hoa cương; sàn nhà ốp gạch granite nhân tạo chất lượng cao (600x600), phòng ngủ có sàn gỗ; thiết bị vệ sinh của thương hiệu Toto; cửa chính bằng gỗ chống cháy; điểm đấu nối đường ống cho máy điều hòa… Các thiết bị đều đảm bảo yếu tố hiện đại, thân thiện môi trường.
Loạt dịch vụ tiện ích cao cấp cũng sẵn sàng phục vụ
Đến với dự án Luxcity thời điểm này, khách hàng có thể nhận thấy dự án đang “thay da đổi thịt” từng ngày góp phần làm bừng sáng không gian sống và cảnh quan đô thị tại khu vực đường Huỳnh Tấn Phát, quận 7.
Các hạng mục tiện ích cuối cùng trong tổng số hơn 25 tiện ích nội khu đang được trau chuốt và hoàn thiện nhằm đưa vào phục vụ cư dân tốt nhất. Các tiện ích có thể kể đến như hồ bơi người lớn và trẻ em hay khu sinh hoạt cộng đồng; công viên và hệ thống cây xanh; khu vui chơi vận động trẻ em; khu chăm sóc sức khỏe như phòng thập gym, spa; cửa hàng tiện ích, café…
Tất cả tạo thành một tổ hợp khép kín, cho phép cư dân tận hưởng cuộc sống tiện nghi, hiện đại ngay trước cửa nhà mình.
![]() |
Dự án Luxcity đang hoàn thiện để bàn giao cho khách hàng |
Chủ đầu tư Đất Xanh, cho biết: “Ngay từ khi triển khai dự án, chúng tôi đã đặt ra tiêu chí sẽ mang đến cho khách hàng những sản phẩm chất lượng. Chất lượng ở đây, không chỉ dừng lại ở chất lượng xây dựng mà còn là chất lượng của các dịch vụ tiện ích đi kèm. Hiện các tiện ích của Luxcity cơ bản đã hoàn thành để đảm bảo cho cư dân khi dọn về sinh sống trong dịp Tết Nguyên đán sắp tới”.
Ngoài các tiện ích hiện đại, cư dân sẽ luôn cảm thấy thư thái, môi trường sống trong lành, thoáng đãng khi sinh sống tại căn hộ Luxcity nhờ lối thiết kế không gian mở, mỗi đầu hành lang đều được thông gió tự nhiên tạo sự thông thoáng cho mỗi tầng và cho cả tòa nhà.
Tất cả các căn hộ của dự án đều có logia và cửa sổ thiết kế tiếp xúc với nắng gió tự nhiên. Các hệ thống cấp nước, thoát nước, xử lý nước thải, máy biến áp, máy phát điện dự phòng, hệ thống phòng chống cháy nổ đều được thiết kế đúng tiêu chuẩn quy định, đảm bảo đáp ứng điều kiện tốt nhất cho nhu cầu sinh hoạt của cư dân Luxcity.
Luxcity được phát triển bởi chủ đầu tư Đất Xanh Dự án Luxcity gồm 2 block cao 19 tầng với 432 căn hộ cao cấp và tầng hầm giữ xe thông giữa 2 block nhà, tầng trệt là nơi bố trí các dịch vụ tiện ích như: sảnh đón khách, phòng tập gym, nhà trẻ, café, siêu thị mini… Luxcity được chính thức khởi công vào tháng 8/2015, sau hơn 1 năm thi công dự án đã được bàn giao cho khách hàng. Tiến hành bàn giao sớm căn hộ Luxcity, cho thấy năng lực tài chính vững mạnh, uy tín của Đất Xanh - nhà phát triển dự án hàng đầu, luôn mong muốn mang tới những sản phẩm nhà ở chất lượng tốt nhất cho khách hàng và đã nhận giải thưởng Quốc tế “Top 10 nhà phát triển bất động sản hàng đầu Việt Nam năm 2015 - BCI Asia Awards 2015”. |