Đối với người trẻ, khi đời sống tình dục vẫn còn nhiều đam mê và đầy đủ sức khỏe, không ai có thể đưa ra một con số đúng với tất cả mọi người. Với người lớn tuổi hơn, không phải vì hết ham muốn mà vì các “trang thiết bị” phục vụ cho việc này có thể suy giảm chức năng. Song theo các nhà xã hội học, phần lớn chúng ta đã tự “nghỉ hưu” chuyện chăn gối trước thời hạn do áp lực định kiến xã hội.

Tình dục không những làm giảm căng thẳng, giúp thỏa mãn nhu cầu sinh lý mà còn khiến hai giới quan tâm lẫn nhau về mặt tinh thần. Do đó, nó cần thiết ở mọi lứa tuổi.

Thực hành “chuyện yêu đương” không chỉ là một lạc thú mà còn là một phương pháp rất tốt để đề phòng các bệnh rồi loạn cương dương, trầm cảm, một số bệnh ung thư và bệnh tim mạch. Dù không thể đưa ra con số tối đa cho “chuyện ấy”, nhưng các nhà khoa học đã xác định được con số tối thiểu để tình dục thực sự trở thành một hoạt động có lợi cho sức khỏe của con người.

Theo kết quả nghiên cứu mới đây của trường Đại học Wilkes (bang Pennsylvania, Mỹ), các giáo sư đã chỉ ra con số lý tưởng cho việc thực hành “chuyện ấy” là không dưới 2 lần/tuần sẽ giúp bạn đảm bảo hệ miễn dịch của cơ thể hoạt động tối ưu. Nghiên cứu này cho thấy nếu giữ ổn định ở mức hai lần/tuần thì hàm lượng kháng thể immunoglobul A trong máu sẽ tăng 30% so với những người hờ hững với chuyện yêu đương.

Tuy nhiên, có một điều ngạc nhiên là nếu con số này cao hơn hai, nghĩa là từ 3 lần/tuần trở lên thì tỉ lệ kháng thể immunoglobul A không vì thế mà tăng theo.

Theo quan niệm của các nhà tình dục học, nam giới không có ngày kết thúc nếu biết cách duy trì tốt. Đó là lý do nhiều cụ đã ngoài 70 vẫn có thể “chạy” tốt, thậm chí sinh con mập mạp, khỏe mạnh.

Trong khi đó, phụ nữ khi bước sang tuổi 50, hormon của buồng trứng suy giảm dẫn đến chất nhờn âm đạo mất đi hoặc giảm sút đáng kể, gây ra hiện tượng đau rát, dẫn đến tâm lý sợ quan hệ tình dục và ngộ nhận đó là hết ham muốn. Thực tế, mãn kinh chỉ ảnh hưởng tới việc sinh con chứ hoàn toàn không liên quan đến lòng ham muốn tình dục.

(Theo Pháp Luật TP.HCM)

Kỳ vọng quá nhiều

Có thể bạn đã đọc hay nghe về việc tình dục ngọt ngào và thăng hoa ra sao. Điều đó hoàn toàn đúng sự thật, nhưng đừng mong bạn sẽ có được những cảm xúc đó ngay trong lần đầu tiên. Lần quan hệ đầu tiên có thể làm bạn khó chịu và khó xử, thậm chí có thể đau. Bạn có thể không đạt được cực khoái ngay trong lần đầu tiên, nhưng nó cũng sẽ không quá tệ.

Học theo từ phim người lớn

Chúng ta đều muốn lần đầu trở nên hoàn hảo, nhưng đừng quá kỳ vọng về điều đó. Nếu đó là lần đầu tiên của bạn thì đừng mong anh ấy hành xử như nhân vật nam trong các bộ phim người lớn. Bạn cần thực hành nhiều lần trước khi trở thành một “chuyên gia”. Vì vậy, đừng cố gắng gây ấn tượng, thay vào đó hãy bắt đầu từ những thứ cơ bản.

Ai đó đột ngột mở của phòng

Vì mải thể hiện tình cảm, 2 bạn quên khóa cửa, chẳng may một người thân thiết trong gia đình bạn bất chợt đi vào... Điều này chắc chắn là việc khiến bạn rất xấu hổ. Để tránh được tình huống khó xử này, hãy chắc chắn mọi thứ đã được khóa chặt từ bên trong trước khi "hành động". Điều này cũng giúp tâm lý của bạn thoải mái hơn và hứng thú hơn khi "yêu".

Quên... "áo mưa" trong đó

Khi cả hai quá nồng nhiệt lần đầu có thể khiến bao cao su rơi ra, rồi mắc kẹt bên trong "đường hầm" và không thể lấy ra được. Tình huống này có vẻ dở khóc dở cười nhưng bạn nên bình tĩnh và đi tới bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt để giải quyết vấn đề này tế nhị này nếu không bạn rất có thể sẽ bị viêm nhiễm đường âm đạo đấy!

Xuất tinh sớm

Thường xảy ra ở những chàng trai quan hệ lần đầu. Nó rất phổ biến ở những người mới lập gia đình, hay lần đầu tiên. Cương cứng sớm là phản ứng mang tính phản xạ có thể tùy thuộc khi một người đàn ông và một phụ nữ đồng thời biết kiểm soát cương cứng. Kỹ thuật co ép hoặc kỹ thuật kết hợp giữa “bắt đầu - dừng lại” có thể hữu ích trong trường hợp này. Vì vậy hãy thật thoải mái tâm lý khi lâm trận và tìm hiểu sách báo thật nhiều với những lần trải nghiệm tiếp theo.

Xuất huyết khi "giao ban"

Có thể do lần đầu quan hệ bạn chưa có nhiều kinh nghiệm và cả hai đã hơi mạnh tay khi hành động nên xảy ra tình trạng xuất huyết nhẹ. Đừng quá lo lắng, bạn nên chú ý nhẹ nhàng hơn ở những lần sau. Tuy nhiên, nếu tình trạng này vẫn xảy ra, bạn cần đến bác sỹ đế kiểm tra và được tư vấn. Rất có thể bạn đang bị tổn thương thành âm đạo, cửa âm đạo, bệnh lậu, Chlamydia, nấm, viêm lộ tuyến, tiền ung thư hay khối u ở cổ tử cung.

Lần đầu làm chuyện ấy là những điều thiêng liêng và đáng nhớ trong cuộc đời bạn. Đừng quá lo lắng và căng thẳng, hãy thư giãn hết mình để tận hưởng và nhớ cẩn thận với những tình huống dở khóc dở cười trong lần đầu tiên nhé.

(Theo Depplus.vn/MASK)

 - Vài giờ trước trận chung kết Europa League, hàng nghìn CĐV của Liverpool với sắc đỏ là màu chủ đạo đã "đại náo" các con phố ở Basel (Thụy Sỹ).

Do được UEFA phân phối quá ít vé (10.000/đội) nên các CĐV buộc phải tìm đến “chợ đen”. Được biết 1 chiếc vé được rao trên Ticketbis.net từ 550 bảng đến 2335 bảng tương đương hơn 70 triệu đồng Việt Nam.

Điều đó cho thấy sự khao khát rất lớn của fan hâm mộ thành phố cảng Liverpool. Cũng dễ hiểu khi lần gần đây nhất The Kop lọt vào tới một trận chung kết cúp châu Âu là năm 2007 - khi đó Liverpool đã thất bại 1-2 trước AC Milan.

Rất nhiều pano, áp phích cùng các khẩu hiệu được các CĐV Liverpool chuẩn bị tiếp lửa cho thầy trò HLV Jurgen Klopp. 

Mọi ngả đường tiến về sân Jacob Park đều được phủ bởi màu đỏ truyền thống của CLB vùng Merseyside.

Đội nào giành ngôi vô địch sẽ có vé dự Champions League mùa tới. Thế nên, cuộc chạm trán giữa Liverpool và Sevilla hứa hẹn sẽ rất hấp dẫn và kịch tính.

Trận chung kết Europa League giữa Liverpool và Sevilla sẽ diễn ra vào lúc 1h45' ngày 19/5, theo giờ Việt Nam và sẽ được tường thuật trực tiếp trên VietNamNet.

Chùm ảnh CĐV Liverpool đại náo đường phố Basel:

Q.C