Ăn cơm trắng có hại cho sức khỏe không?

Xác định tình trạng

Tình trạng ảnh hưởng lớn đến chi phí thực hiện tiểu phẫu. Nếu tình trạng đơn giản, chi phí này sẽ ít hơn. Ngược lại nếu bao quy đầu dài, hẹp hoặc viêm nhiễm ở mức độ nặng thì bạn tổng số tiền phải trả sẽ cao hơn.

Cân nhắc phương pháp

Hiện nay có nhiều phương pháp cắt bao quy đầu đang được ứng dụng. Các phương pháp hiện đại, thời gian thực hiện nhanh, đảm bảo tính thẩm mỹ, ít đau đớn sẽ có chi phí cao hơn phương pháp truyền thống. Vì vậy, nam giới cần cân nhắc dựa vào tư vấn của bác sĩ và điều kiện tài chính để lựa chọn cho phù hợp.

Trình độ chuyên môn của bác sĩ

Tại các cơ sở y tế lớn, có đầy đủ trang thiết bị y tế thì phí dịch vụ sẽ cao hơn. Ngoài ra, trình độ chuyên môn của bác sĩ cũng là yếu tố ảnh hưởng đến giá tiền. Tuy nhiên, được khám và điều trị bởi bác sĩ giỏi, phòng khám tốt sẽ đảm bảo về mặt sức khỏe. Vì vậy, anh em không nên tiếc tiền mà lựa chọn phòng khám chất lượng.

Phòng khám Đa khoa Nam Việt (202 Tô Hiến Thành, Quận 10) là địa chỉ y tế tại TPHCM. Được thành lập với sứ mệnh chăm sóc sức khỏe toàn diện cho mọi người, Đa khoa Nam Việt hiện được nhiều khách hàng tín nhiệm, lựa chọn làm nơi khám và điều trị.

Dịch vụ tư vấn, khám và cắt bao quy đầu tại Đa khoa Nam Việt được đánh giá cao ở chất lượng thực tiễn. Theo đại diện phòng khám, với đội ngũ bác sĩ có trình độ, chuyên môn cao cùng với hệ thống trang thiết bị hiện đại, đảm bảo thủ thuật diễn ra nhanh chóng, ít đau đớn, không để lại sẹo sau khi điều trị. Đây là tiểu phẫu được thực hiện trong thời gian ngắn, nam giới có thể sinh hoạt bình thường chỉ sau vài ngày.

Phòng khám cam kết đội ngũ bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm, giỏi chuyên môn, tay nghề cao trong khám và điều trị. Tiểu phẫu được tiến hành theo đúng quy định của Y tế, đảm bảo môi trường vô khuẩn - vô trùng. Với sự hỗ trợ của máy móc, trang thiết bị hiện đại giúp xử lý nhanh gọn, đảm bảo thẩm mỹ. Nam giới được tiến hành gây tê tại chỗ trước khi tiến hành nên không gây cảm giác đau, không chảy máu. Tiểu phẫu cắt bao quy đầu chỉ diễn ra trong khoảng 30 phút, không cần nằm viện, không ảnh hưởng đến công việc và đời sống cá nhân. Sau khoảng từ 5 - 7 ngày vết thương sẽ lành, nam giới có thể sinh hoạt bình thường.

Quốc Tuấn

Chocolate đen

Mặc dù chocolate đen có lợi cho sức khỏe nhưng không được khuyến khích ăn trước khi đi ngủ. Trong 100g chocolate đen (70% ca cao) chứa khoảng 80mg caffeine. Trong khi đó, một thanh chocolate sữa nguyên chất có trung bình 20mg caffeine nhưng lại có hàm lượng đường cao hơn. Vì vậy, chuyên gia dinh dưỡng không khuyến khích ăn cả hai loại này trước giờ ngủ. 

Trà

Một trong những loại đồ uống phổ biến là trà cũng chứa caffeine. Chuyên gia Hillard nói: “Một cốc trà chứa khoảng 30 đến 50mg caffeine”. Tất nhiên, lượng caffeine sẽ thay đổi tùy thuộc vào mức độ đậm đặc của trà. Các loại trà chứa ít caffeine bao gồm trà hoa cúc, trà trái cây và bạc hà.

Đồ uống có ga

Hàm lượng đường cao là nguyên nhân khiến đồ uống có ga không tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, một số loại còn chứa nhiều caffeine. Uống một lon vào buổi tối không phải là ý tưởng hay. 

Đồ uống có ga thường chứa caffeine, cho dù bạn chọn phiên bản bình thường hay ăn kiêng. Một lon chứa khoảng 30mg caffeine, tương đương với một tách trà. 

Kem 

Kem là món ăn yêu thích trong ngày nắng nóng, dùng làm món tráng miệng nhưng một số hương vị nhất định chứa caffeine. Nhà dinh dưỡng học Rob Hobson cho biết: “Một số loại kem có thể chứa hơn 50mg caffeine chỉ trong hai muỗng”. Không chỉ kem cà phê mà kem chocolate cũng chứa chất trên. 

Tác dụng phụ của caffeine 

Đồ uống có caffeine chủ yếu được sử dụng để tăng sự tỉnh táo. Nhưng loại chất này cũng để lại một số tác dụng phụ do thay đổi hoạt động trong não và hệ thần kinh. Tiêu thụ một lượng lớn caffeine có nguy cơ khiến bạn cảm thấy bồn chồn, buồn nôn, lo lắng, tim đập nhanh, đau đầu. 

Khả năng dung nạp caffeine của mỗi người là khác nhau. Nhiều người có thể uống vài cốc trong một ngày mà vẫn thoải mái trong khi những người khác cảm thấy không khỏe chỉ sau một cốc. Một số trường hợp cần tránh dùng caffeine nếu họ mắc các tình trạng sức khỏe như lo lắng, mất ngủ, đau nửa đầu hoặc huyết áp cao. 

Trong khi đó, việc cai caffeine có thể khiến một người cảm thấy buồn ngủ, cáu kỉnh và không thể tập trung. Nhưng điều này không kéo dài hơn một vài ngày.

Tuy nhiên, caffeine hoặc các thực phẩm chứa caffeine cũng có một số lợi ích cho sức khỏe. Cà phê cũng chứa thêm các hợp chất khác tốt cho bạn. 

Bí quyết trẻ trung của người phụ nữ 57 tuổi bị nhầm mới 30