Tinniswood cũng là nam cựu chiến binh Thế chiến thứ hai sống lâu nhất trên thế giới. Trong thời chiến, ông làm công việc liên quan đến kế toán và hậu cần, bao gồm tổ chức cung cấp thực phẩm và xác định vị trí của những người lính mắc kẹt. Hòa bình lập lại, ông làm kế toán và hành chính cho dịch vụ bưu chính Royal Mail, cũng như Shell và BP trước khi nghỉ hưu năm 1972.

Cuộc hôn nhân của ông Tinniswood và vợ là bà Blodwen kéo dài 44 năm cho tới khi bà mất năm 1986. Hai vợ chồng có bốn đứa cháu và ba chắt.

Theo Kỷ lục Guinness Thế giới, các nhân viên tại viện dưỡng lão mô tả ông Tinniswood là một người nói nhiều. Ở tuổi 111, ông vẫn năng động và sống độc lập, quản lý tài chính của mình và tự ra khỏi giường mà không cần sự trợ giúp.

Ông Tinniswood không quá bận tâm trước danh hiệu mới của mình: "Kỷ lục này không tạo ra bất kỳ sự khác biệt nào đối với tôi cả”. 

Lời khuyên của cụ ông già nhất thế giới

Làm mọi việc có chừng mực là lời khuyên lớn nhất của Tinniswood dành cho những người muốn sống lâu như ông.

“Nếu bạn uống quá nhiều, ăn quá nhiều hoặc đi bộ quá nhiều, nếu bạn làm quá nhiều bất cứ điều gì, cuối cùng bạn sẽ phải nhận hậu quả. Vì vậy, đừng bao giờ gây áp lực quá lớn cho cơ thể của bạn”, ông Tinniswood nói với BBC. 

Ông không tuân theo một chế độ ăn kiêng cụ thể nào: "Tôi ăn những gì họ đưa cho tôi và những người khác cũng vậy". Mỗi tối thứ 6, ông thường ăn món cá và khoai tây chiên truyền thống của Anh. 

Ông không hút thuốc và hiếm khi uống rượu, được cho có tác dụng kéo dài tuổi thọ.

Năm 2022, ông Tinniswood nói rằng điều quan trọng là phải mở rộng tầm nhìn của bạn. “Đừng lúc nào cũng chỉ tập trung vào một việc, nếu không bạn sẽ đi vào con đường hẹp”, ông nói. 

“Nhưng dù bạn đang làm gì, hãy luôn cố gắng hết sức có thể, cho dù bạn đang học điều gì đó hay đang dạy ai đó. Hãy cống hiến tất cả những gì bạn có”, cụ cao niên khuyên. Suy nghĩ của ông Tinniswood đồng nhất với các nghiên cứu liên kết tư duy tích cực và ý thức về mục đích với tuổi thọ.

Tuy nhiên, cuối cùng, Tinniswood cho rằng ông sống thọ do may mắn thuần túy: “Bạn không thể làm được gì nhiều để tác động tới chuyện sống thọ hay không”. 

Bí quyết sống thọ kỳ quặc của các cụ trên 100 tuổi

Có một số biểu hiện mà người đàn ông có thể liên tưởng ngay đến chuyện hiếm muộn là: khi dương vật bị cong khiến họ không giao hợp được, quan hệ mà không xuất tinh, khi hai tinh hoàn quá nhỏ hay không có hai tinh hoàn. Còn trong đại đa số các trường hợp khác chỉ có xét nghiệm tình trùng mới biết được mình có bị hiếm muộn hay không. 

Xét nghiệm tinh trùng được y học gọi là tinh dịch đồ. Sau khi xét nghiệm, bác sĩ sẽ cho biết cụ thể về chất lượng tinh trùng của người chồng. Trường hợp tinh trùng có số lượng quá ít, có hình dạng bất thường nhiều quá và bơi kém quá được gọi là “thiểu nhược tinh”. Thậm chí, một số trường hợp bị “vô tinh” -  không có tinh trùng trong tinh dịch.

Bên cạnh chữa trị, việc tìm kiếm các phương pháp phòng ngừa vô sinh lại càng được nhiều người quan tâm hơn.

Hiện nay có bệnh không thể phòng được như bệnh không có ống dẫn tính bẩm sinh hai bên. May mắn là nhờ có kỹ thuật MESA-PESA và ICSI nên người mắc bệnh này vẫn có thể có con được. 

Có những bệnh có thể phòng được như quai bị. Cha mẹ nên cho trẻ đi chích ngừa quai bị đầy đủ khi con còn nhỏ. Còn nếu lỡ bị quai bị khi lớn thì nên nhanh chóng đến ngay cơ sở có ngân hàng tinh trùng để trữ tinh trùng. Tuy nhiên không phải ai bị quai bị cũng vô sinh, chỉ 10% bệnh nhân quai bị bị viêm cả hai tinh hoàn, có thể dẫn tới teo hai tinh hoàn gây vô sinh.

Kế đến là việc quan hệ tình dục an toàn để không mắc phải bệnh viêm, dễ gây tắc đường dẫn tinh như nhiễm trùng tinh hoàn, mào tinh, ống dẫn tinh và đường niệu đạo.

Ngoài ra, không hút thuốc lá, tránh tiếp xúc trực tiếp với thuốc trừ sâu, chủng ngừa lao... cũng là những biện pháp giúp tránh bị hiếm muộn.

Sau cùng, nếu khi con trai sinh ra mà không thấy đủ hai tinh hoàn nằm bên ngoài, cha mẹ nên đưa bé đi khám sớm tại các cơ sở Tiết niệu, Nhi khoa, phẫu thuật sớm trước 1 tuổi có thể giúp sự sinh tinh hồi phục.

Những kỹ thuật hiện đại, thành tựu mới trong điều trị vô sinh hiếm muộn đang giúp hàng ngàn cặp vợ chồng được thỏa nguyện ước mơ làm cha mẹ. 

Hiện IVF Phương Châu có đội ngũ chuyên gia Nam học với kỹ thuật tìm tinh trùng hiện đại cho nam giới mắc bệnh lý vô tinh, kỹ thuật trữ tinh trùng - phương pháp đơn giản, chi phí thấp nhưng mang lại nhiều lợi ích cho điều trị vô sinh cũng như bảo tồn khả năng sinh sản của nam giới. Phát hiện sớm, điều trị sớm, đúng phương pháp với các trang thiết bị hiện đại chính là điều kiện quan trọng để tỷ lệ thành công IVF tại IVF Phương Châu ngày một tăng cao.  

BS. Quách Văn Thanh(Bệnh viện quốc tế Phương Châu)

Theo hướng dẫn về bệnh này trong sách vừa ra mắt, biểu hiện của bệnh ung thư tế bào hắc tố thay đổi tùy thuộc vào thể lâm sàng. Như thể u thường gặp ở tuổi 50-60, tổn thương là khối u, nổi cao, hình vòm, màu nâu đen không đồng nhất, dễ chảy máu, xuất hiện ở thân mình, tiến triển nhanh và tiên lượng xấu. Thể đầu chi thường gặp ở bàn tay, bàn chân, đặc biệt là gót chân. Khởi phát là mảng da tăng sắc tố, màu không đều, ranh giới không rõ, nổi cao hơn mặt da, dễ chảy máu, không đen không ngứa.

Ung thư tế bào hắc tố dưới móng thường được chẩn đoán muộn vì dễ nhầm lẫn. Hồi tháng 1, Khoa Phẫu thuật Tạo hình thẩm mỹ và Phục hồi chức năng, Bệnh viện Da liễu Trung ương, tiếp nhận bệnh nhân nữ quê Thanh Hoá vào viện vì ngón chân cái có mảng màu đen, loét, rỉ dịch và chảy máu, đau nhẹ. Tình trạng đã diễn ra trong 2 năm. Bệnh nhân đã đi khám và điều trị tại một số cơ sở y tế nhưng không đỡ.

Giữa tháng 1, bệnh nhân đến Bệnh viện Da liễu Trung ương khám và được chỉ định xét nghiệm máu, siêu âm, chụp dermoscopy, một xét nghiệm đặc thù có thể phát hiện sớm những dấu hiệu ung thư da. Kết quả, bệnh nhân nhận chẩn đoán ung thư tế bào hắc tố.

Dấu hiệu nhận biết ung thư tế bào hắc tố là các tổn thương màu đen với kích thước trên 6mm, tiến triển về kích thước, không đồng nhất về màu sắc, xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên da và niêm mạc. Đối với người Việt Nam, tổn thương thường xuất hiện tại các vị trí như bàn chân, ngón chân. Với những dấu hiệu trên, bệnh nhân nên đi thăm khám chuyên khoa.

Ung thư tế bào hắc tố ác tính nhất vì tiến triển nhanh, di căn xa, tuy nhiên nếu được phát hiện sớm và điều trị theo đúng phác đồ có thể điều trị khỏi, tỷ lệ sống tới 5 năm rất cao. 

PGS Doanh cho biết hơn 80 bệnh lý về da liễu bao gồm các bệnh da nhiễm khuẩn; bệnh da do nấm - ký sinh trùng, do virus; bệnh da tự miễn; bệnh da dị ứng - miễn dịch; bệnh lây truyền qua đường tình dục; ung thư da... được cập nhật trong sách Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị các bệnh da liễu 2023.

Ông cũng thông tin thêm Ban biên soạn cuốn sách đã bám sát vào những hướng dẫn của quốc tế để đưa kiến thức chuẩn y khoa về hướng dẫn chẩn đoán, điều trị bệnh da liễu. Đặc biệt, một số thuốc, phác đồ điều trị, xét nghiệm mới tuy chưa có mặt tại nước ta nhưng trong tương lai gần sẽ là cơ hội để người dân được tiếp cận những phương pháp điều trị tiên tiến, hiệu quả cao.