Khác với xe đạp hay xe đạp điện,ếutốhútngườidùngcủaxemáleicester đấu với chelsea xe máy 50 phân khối có những ưu điểm đáng kể cho nhóm người dùng là học sinh cấp ba, đủ 16 tuổi trở lên và không yêu cầu bằng lái. Đây là những lý do SYM ra mắt nhiều dòng xe 50 phân khối với nhiều tùy chọn kiểu dáng, màu sắc và cá tính, nhằm chinh phục những người dùng trẻ.
Nhận định, soi kèo Heidenheim vs Bochum, 1h30 ngày 3/5: Không khoan nhượngNGÀY GIỜ
1. MUvs Leicester City
Sân: Old Trafford
Thời gian: 21h00 ngày 19/2 (giờ Việt Nam)
Link xem trực tiếp: https://vietnamnet.vn/ket-qua-mu-3-0-leicester-ket-qua-bong-da-anh-vong-24-2111980.html
Link xem trên K+: https://www.kplus.vn/
2. Tottenham vs West Ham
Sân: Tottenham Hotspur
Thời gian: 23h30 ngày 19/2 (giờ Việt Nam)
Link xem trực tiếp: https://vietnamnet.vn/the-thao/xem-truc-tiep-bong-da
Link xem trên K+: https://www.kplus.vn/
Xem lịch thi đấu Ngoại hạng Anh ngay tại đây!
Đêm khắc khoải nghe thêm nhiều người chết
Từ Trung Hoa sang khắp cả trời Âu...
Người người thét kêu oan rầu mặt đất
Cuộc chiến corona bùng phát cả năm châu.
Đêm mộng gặp đấng thiên nhiên sáng tạo
Người nói rằng ta thất vọng lo âu
Có phải chính các người gây thảm họa?
Hãy tìm ra kẻ gieo rắc nỗi đau.
Đêm hốt hoảng nghe loài vi rút bảo:
Chúng là người hóa kiếp ngụ trần gian
Mong giết hết kẻ chủ mưu gây họa
Kẻ tham lam lừa dối, kẻ hung tàn.
Đêm lảo đảo bóng hồn ai vất vưởng?
Bóng oan hồn ai khóc vỡ thời gian?
Kẻ gieo họa giết người lành oan uổng
Quả báo rơi đập nát thói tham tàn.
Đêm giãy nảy bao hồn ma hiện khuất
Bởi chiến tranh vi rút khắp địa cầu
Bầu khí quyển tanh tanh mùi máu đất
Cả muôn loài ngạt thở chạy về đâu?
Đêm mộng mị gặp Chúa ngồi cứu rỗi
Cuộc chiến này mang nặng nỗi nhân gian
Cùng truy quyét chủ mưu gây tội lỗi
Giữ hòa bình giữ trái đất bình an.
 |
| Đây là một trong 3 nhà thơ, dịch giả |
FANTASTIC DREAM POEM
Poet: Ngọc Lê Ninh (Vietnamese)
Translator into English: Linh Vu (Amerian)
By night, worried, hearing that much more people died
From China to the whole Europe
People's screams of complaint cause grief to the earth
The Coronavirus war has broken out all the five continents.
By night, in dream, encountering the Nature Creator
He says that he is despairing and anxious
You are the very ones causing the disaster, aren't you?
Find out those who are spreading the miseries.
By night, full of terror, hearing the viruses saying:
They are incarnate beings living throughout the earth
Long to kill all the masterminds of plague
The ones who are greedy, deceitful and cruel.
By night, are the ghostly spirits of someones staggering to and fro?
Are souls of victims crying so loud that the time broken?
Those who have sowed the disaster into the good persons unjustly
Karma retribution would fall down destroying their greed and cruelty.
By night, many ghosts have appeared or hidden harassing
Because of the virus war has been spreading all over the globe
The atmosphere is full of smell of fishy blood mixed into soil
In suffocation, where would all living creatures run to?
By night, in fantastic dream, meeting God who is saving souls
This war is bearing up the heavy human suffering
Together pursuit the masterminds of this crime
Keep the peace, and keep the earth safe./.
21.3.2020
" alt=""/>Thơ mộng mịThS.BS Nguyễn Văn Tú, khoa Nội Cơ xương khớp, Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7, cho biết tình trạng đau gót chân không được phát hiện và điều trị đúng cách có thể gây khó chịu dai dẳng, ảnh hưởng chức năng vận động, sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Do đó, người bệnh nên đi khám để được xác định chính xác nguyên nhân và kịp thời điều trị.
Bên cạnh khám lâm sàng, bác sĩ có thể chỉ định thực hiện siêu âm với hệ thống máy Acuson Sequoia hoặc chụp cộng hưởng từ với máy MRI 3 Tesla, X-quang, CT... Sau khi kiểm tra, nếu tình trạng chưa đến mức nghiêm trọng, người bệnh có thể áp dụng các phương pháp giảm đau tại nhà bao gồm:
Nghỉ ngơi, tránh đi hoặc đứng nhiều, hạn chế các hoạt động thể chất nặng. Nhờ đó, người bệnh giảm áp lực đè nén lên hệ xương, gân gót chân, giúp gân thư giãn và phục hồi dần.
Chườm lạnh vào gót chân có thể giảm phản ứng viêm và đau cấp, hạn chế phù nề, giảm trương lực co cơ. Mỗi lần chườm khoảng 15 đến 20 phút, thực hiện khoảng 2-3 lần mỗi ngày.
Đeo nẹpđể bất động bàn chân vào buổi tối. Phương pháp này có hiệu quả với những người thường bị đau gót chân nhiều vào buổi sáng.
Chọn lót giày phù hợphoặc đổi sang giày chuyên dụng để giảm căng thẳng cho gân, nhất là người thường đi giày gót cao hoặc có bất thường ở xương bàn chân.
Dùng thuốc giảm đaukhông kê đơn như naproxen, ibuprofen, aspirin... hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
Chú ý dinh dưỡng như thêm tinh bột nghệ, gừng vào trong các món ăn hàng ngày có thể chống viêm và giảm đau hiệu quả.
