Ngày 18/12/2018, MU chính thức thông qua quyết định sa thải Jose Mourinho, sau chuỗi kết quả bết bát trên sân cỏ.

Khi ấy, MU dưới sự dẫn dắt của Mourinho đang xếp thứ 6 Premier League, và không có nhiều hy vọng trong cuộc đua vào top 4.

MU bất ổn về phong độ lẫn tinh thần

Chỉ một ngày sau khi sa thải Mourinho, MU gạt sang một bên những tên tuổi lớn của bóng đá châu Âu, để chọn Ole Gunnar Solskjaer đang làm việc ở Na Uy.

MU "mượn" Solskjaer từ Molde, trong bản hợp đồng tạm quyền. Mãi đến cuối tháng 3/2019, sau khi giành 14 chiến thắng sau 19 trận(tính trên mọi mặt trận), hai bên mới ký hợp đồng chính thức, có thời hạn 3 năm.

Bản hợp đồng chính thức cũng mở ra bước ngoặt mới giữa Solskjaer với MU.

Chiến thắng rời bỏ MU, thay vào đó là những kết quả đầy thất vọng. Quỷ đỏ trở thành đội bóng hạng hai, mà ai cũng có thể đánh bại.

Ở sân chơi Premier League, nơi MU xem trọng nhất, những gì Solskjaer đang làm còn thua cả giai đoạn cuối của Mourinho.

Cụ thể, Solskjaer vừa trải qua trận thứ 28 dẫn MU ở Premier League, giành 49 điểm.

Solskjaer có hiệu suất kém hoàn toàn so với Mourinho

Trong khi đó, Quỷ đỏ giành được 51 điểm trong 28 trận Premier League cuối cùng của Mourinho. Cách biệt không phải quá cao, nhưng đủ để nói hiệu suất kém mà MU trải qua với Solskjaer.

Đến lúc sa thải Solskjaer

Solskjaer đang thua kém Mourinho về số điểm giành được trên cuộc đua đường dài.

Không những vậy, về mặt bản lĩnh, MU dưới sự dẫn dắt của Solsjaer cũng thua kém hoàn toàn so với giai đoạn của người tiền nhiệm.

Bản lĩnh ở đây là các trận đấu với những đối thủ trong top 6 giải Ngoại hạng Anh.

Trong 28 trận cuối cùng với Mourinho, MU có 9 cuộc chiến với các đội thuộc top 6, giành 14 điểm. Trung bình 1,56 điểm, mà nổi bật là trận thắng Man City 3-2.

MU của Solskjaer chỉ phải đấu 6 trận với các đội thuộc top 6. Tỷ lệ 1,29 điểm/trận thực sự là quá thấp.

CĐV MU đang kêu gọi sa thải Solskjaer

Chưa kể, với Solskjaer, các đội khách dễ dàng giành điểm ở Old Trafford. Crystal Palace mới đây là một ví dụ.

Trong 28 trận với Solskjaer, có 15 trận MU được đá sân nhà. Trung bình, Quỷ đỏ có 1,87 điểm mỗi trận ở Old Trafford.

Con số này chẳng đáng kể so với Mourinho. MU của "Người đặc biệt" đá 14 trận ở Old Trafford (trong 28 trận cuối cùng), giành số điểm trung bình lên đến 2,14.

Nói cách khác, Solskjaer đang kém Mourinho về mọi mặt, từ khả năng giành điểm đường dài, thi đấu sân nhà, đến các cuộc chiến với top 6.

"Solskjaer out" đang trở thành khẩu hiệu được người hâm mộ MU nhắc đến nhiều nhất. Với tình hình này, nếu tiếp tục níu kéo, Quỷ đỏ có thể bị đẩy xuống thấp hơn vị trí thứ 10 Premier League.

MỜI XEM VIDEO ĐƯỢC TẠO TỰ ĐỘNG CỦA BÀI VIẾT NÀY

Đại Phong

Nhà văn Walter Isaacson, tác giả cuốn “Tiểu sử Steve Jobs” đã trích dẫn lại:

“Nếu bạn chỉ ngồi và quan sát, bạn sẽ thấy tâm trí mình trở nên bồn chồn. Nếu bạn cố gắng trấn tĩnh nó, mọi chuyện sẽ chỉ càng trở nên tồi tệ hơn, nhưng theo thời gian tâm trí bạn sẽ bình tĩnh lại. Khi đó, tâm trí bạn sẽ có chỗ để nhận thấy những điều tinh tế hơn. Đó là khi trực giác của bạn bắt đầu nở rộ, bạn bắt đầu nhìn mọi thứ trở nên rõ ràng hơn. Tâm trí bạn trở nên chậm lại, mở rộng hơn và bạn sẽ nhìn thấy nhiều thứ mà trước đây chưa từng thấy”. 

Mặc dù chúng ta không thể khẳng định rằng thiền đã giúp Steve Jobs có khả năng sáng tạo vượt bậc, nhưng ở một khía cạnh nào đó nó đã giúp ông loại bỏ những tác động xấu, có một cuộc sống tốt hơn và một bộ não minh mẫn hơn.

Và thiền định còn có một tác dụng khác, mà có thể chính Steve Jobs cũng không nhận ra điều đó, nhưng vừa mới được khoa học chứng minh. Đó là giúp đảo ngược quá trình lão hóa của bộ não, theo đúng nghĩa đen.

Trong điều kiện bình thường, bộ não bị lão hóa khi chúng ta già đi. Theo nghiên cứu của  Psychology Today: “Công nghệ quét não cho thấy sự lão hóa khiến cho não bị co lại. Các dây thần kinh bị co lại, thậm chí để lại những lỗ hổng lớn trong não. Mọi người có thể mất 40% hoặc nhiều hơn các tế bào thần kinh, mà có thể gây ra những căn bệnh như Parkinson”.

Bộ não bị lão hóa gây ra nhiều triệu chứng, như phản xạ chậm hơn, trí nhớ kém hơn, khó khăn hơn để học những điều mới, sức chịu đựng tinh thần hay sự kiềm chế bị suy giảm. Những triệu chứng này thường bắt đầu xuất hiện khi chúng ta qua 45 tuổi, hầu hết mọi người sẽ suy giảm 3-4% sự nhanh nhẹn tinh thần, và bắt đầu lao dốc từ đó.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc ăn uống lành mạnh, tập luyện thể thao, rèn luyện trí não bằng cách học hỏi những điều mới, sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng của quá trình lão hóa não bộ. Tuy nhiên cho dù như vậy, bạn vẫn không thể ngăn được quá trình não của bạn ngày một già đi.

Tuy nhiên mới đây, một nghiên cứu được thực hiện bởi Bệnh viện Đa khoa Massachusetts và Đại học Y Harvard cho thấy việc ngồi thiền 30 phút mỗi ngày, trong vòng 8 tuần có thể có những tác động sau:

Làm dày vỏ não sau, tăng cường sự tập trung và sự tự tin.

Làm dày hồi hải mã trái, tăng cường khả năng học hỏi, ghi nhớ và điều khiển cảm xúc.

Làm dày vùng tiếp giáp giữa thùy đỉnh và thùy thái dương, tăng khả năng tập hợp dữ liệu thu thập từ các giác quan, tạo ra nhận thức về cơ thể của mỗi người.

Làm co lại hạch hạnh nhân, giảm bớt các phản ứng cảm xúc (bao gồm sợ hãi, lo lắng và giận dữ).

Nghiên cứu này chỉ ra rằng thiền định có tác dụng chữa lành những tổn thương của bộ não do quá trình lão hóa gây ra, nó khiến bộ não trẻ hơn tới 25 tuổi so với tuổi thực của cơ thể. Vì Steve Jobs thường xuyên ngồi thiền, ngay cả trước khi ông qua đời ở tuổi 56 vì ung thư tuyến tụy, bộ não của ông vẫn rất khỏe mạnh, năng động và sáng tạo như thời trẻ.

Theo GenK

Cấp đổi căn cước công dân gắn chip miễn phí

Theo Thông tư 59/2019/TT-BTC, những trường hợp được miễn lệ phí khi làm CCCD bao gồm:

+ Đổi thẻ CCCD khi Nhà nước quy định thay đổi địa giới hành chính

+ Đổi, cấp lại thẻ CCCD cho công dân là bố, mẹ, vợ, chồng, con dưới 18 tuổi của liệt sỹ; thương binh, người hưởng chính sách như thương binh; con dưới 18 tuổi của thương binh và người hưởng chính sách như thương binh; bệnh binh; công dân thường trú tại các xã biên giới; công dân thường trú tại các huyện đảo; đồng bào dân tộc thiểu số ở các xã có điều kiện kinh tế - xã hội đặc biệt khó khăn; công dân thuộc hộ nghèo theo quy định của pháp luật

+ Đổi, cấp lại thẻ CCCD cho công dân dưới 18 tuổi, mồ côi cả cha lẫn mẹ, không nơi nương tựa.

Những trường hợp không phải nộp lệ phí bao gồm:

+ Công dân từ đủ 14 tuổi trở lên làm thủ tục cấp thẻ CCCD lần đầu

+ Đổi thẻ CCCD khi đến thời hạn đủ 25 tuổi, đủ 40 tuổi và đủ 60 tuổi.

+ Đổi thẻ CCCD khi có sai sót về thông tin trên thẻ do lỗi của cơ quan quản lý CCCD.

H.A.H

Những điều cần giải đáp về căn cước công dân gắn chip

Vẫn còn những băn khoăn về thẻ căn cước công dân gắn chip cần được giải đáp, ví dụ như có bắt buộc phải làm không, thời hạn sử dụng bao lâu, thời gian chờ trả thẻ như thế nào...